好撚難飲（念動合一念力健身）健身gym巴打交流XIV
賭神3.3
1001 回覆
15 Like
5 Dislike
有無人有飲Jumbo hardcore 好撚難飲
好撚難飲其實做完gym之後先食飯先至係最好?
工作關係晚上8-9點先放工去做gym
但肚餓會係6-7點係公司食晚餐
但做完gym之後又唔想再食野，驚肥
點算好?
工作關係晚上8-9點先放工去做gym
但肚餓會係6-7點係公司食晚餐
但做完gym之後又唔想再食野，驚肥
點算好?
想問下gym左4個月 一星期2-3日175cm 140磅
增到去147磅係唔係有一半去左脂肪
感覺到自己好似肥左但又大隻左少少
利申：有飲iso蛋白同食返早餐，有介甜
唔一定,但175得147lb,唔算大隻type
加油
我係話對比起之前
btw多謝你嘅解答
有冇人買my protein uk 一齊夾運費
我想買，但我唔知買邊種
想買protine bar 一齊
有冇推介？
依家有折呀 有興趣 tel:buzz000
https://t.me/Buzz000
一起夾單。TH
akhoChau888有冇人買my protein uk 一齊夾運費
我想買，但我唔知買邊種
想買protine bar 一齊
有冇推介？
依家有折呀 有興趣 tel:buzz000
https://t.me/Buzz000
一起夾單。TG: PakhoChau888
做左半年體重都無乜點升 應該吸收蛋白質唔夠
想試下飲奶粉
請問各位師兄邊隻好？同埋邊度購買？
謝謝
想試下飲奶粉
請問各位師兄邊隻好？同埋邊度購買？
謝謝
想問下有無巴打知而家p記一年做緊幾錢一個月，有個朋友想一齊玩
Rich Piana 係咪真係死左
Rich Piana 係咪真係死左
唔係話心臟病入廠
Rich Piana 係咪真係死左
唔係話心臟病入廠
好似真係香左 rip
Rich Piana 係咪真係死左
唔係話心臟病入廠
好似真係香左 rip
係咪話飲水"祝"親死左
Rich Piana 係咪真係死左
唔係話心臟病入廠
好似真係香左 rip
respect. my fav natural bodybuilder
0經驗去康文啦夠平
你主動問 大把師兄答你教埋你做
要人地主動既就請教練
Rich Piana 係咪真係死左
唔係話心臟病入廠
好似真係香左 rip
respect. my fav natural bodybuilder
Rich Piana 係咪真係死左
唔係話心臟病入廠
好似真係香左 rip
respect. my fav natural bodybuilder
好狗