個個講到自己好勁但連圖都唔敢貼一幅其實你地係咪小學雞黎
咁你po下圖證明你係咪小學雞
利申小學雞
我係連登第一個健身post已經貼左
唔信可以賭一鋪好冇？ 細細地5萬
留名等睇圖
（念動合一念力健身）健身gym巴打交流XIV
賭神3.3
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留名等睇圖
個個講到自己好勁但連圖都唔敢貼一幅
咁你po下圖證明你係咪小學雞
利申小學雞
我係連登第一個健身post已經貼左
唔信可以賭一鋪好冇？ 細細地5萬
巴打小心
Is l but 好撚惡嫁
理論派大師父
個個講到自己好勁但連圖都唔敢貼一幅
咁你po下圖證明你係咪小學雞
利申小學雞
我係連登第一個健身post已經貼左
唔信可以賭一鋪好冇？ 細細地5萬
巴打小心
Is l but 好撚惡嫁
理論派大師父
多啲人玩仲好 熱鬧啲好
條友有邊個新丁無屌過
講唔夠兩句又比佢鬧啦
個個講到自己好勁但連圖都唔敢貼一幅
咁你po下圖證明你係咪小學雞
利申小學雞
我係連登第一個健身post已經貼左
唔信可以賭一鋪好冇？ 細細地5萬
巴打小心
Is l but 好撚惡嫁
理論派大師父
多啲人玩仲好 熱鬧啲好
條友有邊個新丁無屌過
講唔夠兩句又比佢鬧啦
啞鈴玩得輕都會恥笑你 , 佢仲有個 group 可以吹雞
個個講到自己好勁但連圖都唔敢貼一幅
咁你po下圖證明你係咪小學雞
利申小學雞
我係連登第一個健身post已經貼左
唔信可以賭一鋪好冇？ 細細地5萬
巴打小心
Is l but 好撚惡嫁
理論派大師父
多啲人玩仲好 熱鬧啲好
條友有邊個新丁無屌過
講唔夠兩句又比佢鬧啦
啞鈴玩得輕都會恥笑你 , 佢仲有個 group 可以吹雞
佢應該準備吹雞啦
我潛返去隔離post 先
我係連登第一個健身post已經貼左
唔信可以賭一鋪好冇？ 細細地5萬
巴打小心
Is l but 好撚惡嫁
理論派大師父
多啲人玩仲好 熱鬧啲好
條友有邊個新丁無屌過
講唔夠兩句又比佢鬧啦
啞鈴玩得輕都會恥笑你 , 佢仲有個 group 可以吹雞
佢應該準備吹雞啦
我潛返去隔離post 先
等佢吹雞壽𣄃啦 如果我自貼過 佢捐5皮比東華 我冇自貼過 我捐夠10皮
岩岩我哂左10分鐘番去第一個post到搵 可惜就搵唔到圖
你咁鍾意貼而家貼多次俾我地學下野 無壞既
排骨mk我認架 你邊間physical操開？約個時間早d收工黎同你指教下？
咁你po下圖證明你係咪小學雞
利申小學雞
我係連登第一個健身post已經貼左
唔信可以賭一鋪好冇？ 細細地5萬
巴打小心
Is l but 好撚惡嫁
理論派大師父
多啲人玩仲好 熱鬧啲好
條友有邊個新丁無屌過
講唔夠兩句又比佢鬧啦
啞鈴玩得輕都會恥笑你 , 佢仲有個 group 可以吹雞
佢應該準備吹雞啦
我潛返去隔離post 先
操腳操到頭暈未呀今日
個個講到自己好勁但連圖都唔敢貼一幅
咁你po下圖證明你係咪小學雞
利申小學雞
我係連登第一個健身post已經貼左
唔信可以賭一鋪好冇？ 細細地5萬
巴打小心
Is l but 好撚惡嫁
理論派大師父
多啲人玩仲好 熱鬧啲好
條友有邊個新丁無屌過
講唔夠兩句又比佢鬧啦
啞鈴玩得輕都會恥笑你 , 佢仲有個 group 可以吹雞
恥笑係你連whey同weight都唔識分 hydrolysed 同concentrate 又唔識分 isolation movement 練力
真心唔明自貼做乜
乜呢個po叫基佬鬥大隻貼圖區咩
定係上面班清慣左上鄉土果味野
乜呢個po叫基佬鬥大隻貼圖區咩
定係上面班清慣左上鄉土果味野
對唔住問個白痴問題
想問你地做完bench press係掟落地定用腳收？
我而家做每邊50lbs都係用腳收 但好似feel到少少用到腰 但掟我又驚比人屌
想問你地做完bench press係掟落地定用腳收？
我而家做每邊50lbs都係用腳收 但好似feel到少少用到腰 但掟我又驚比人屌
對唔住問個白痴問題
想問你地做完bench press係掟落地定用腳收？
我而家做每邊50lbs都係用腳收 但好似feel到少少用到腰 但掟我又驚比人屌
放到落腳咪盡量 重嘅都會捉實落地
個個講到自己好勁但連圖都唔敢貼一幅
咁你po下圖證明你係咪小學雞
利申小學雞
我係連登第一個健身post已經貼左
唔信可以賭一鋪好冇？ 細細地5萬
留名等睇圖
連登貼過相淨係記得有位mark清 的確好撚大隻
想問下用dumbbell做squat點做好？ 驚做到好似deadlift咁 想集中係隻腳到
或者有冇其他db動作推介
最緊要集中
想集中係隻腳到或者有冇其他db動作推介
最緊要集中
宜家Pure幾錢？
800-900仲有冇？
1 club + 公司優惠
Mk分店比起其他港島分店少咗啲咩？
其他好似普遍較大
Mk我成日 我覺得幾齊 地方大又新 比起其他地方仲要多部vsquat同hamstring curl
收工時間，全場爆滿，部部機都有人用
剛剛係旺角pure沖涼，見到坑渠有屎
咁你po下圖證明你係咪小學雞
利申小學雞
我係連登第一個健身post已經貼左
唔信可以賭一鋪好冇？ 細細地5萬
巴打小心
Is l but 好撚惡嫁
理論派大師父
多啲人玩仲好 熱鬧啲好
條友有邊個新丁無屌過
講唔夠兩句又比佢鬧啦
啞鈴玩得輕都會恥笑你 , 佢仲有個 group 可以吹雞
恥笑係你連whey同weight都唔識分 hydrolysed 同concentrate 又唔識分 isolation movement 練力
Haha 今次唔吹雞啦
巴打小心
Is l but 好撚惡嫁
理論派大師父
多啲人玩仲好 熱鬧啲好
條友有邊個新丁無屌過
講唔夠兩句又比佢鬧啦
啞鈴玩得輕都會恥笑你 , 佢仲有個 group 可以吹雞
佢應該準備吹雞啦
我潛返去隔離post 先
等佢吹雞壽𣄃啦 如果我自貼過 佢捐5皮比東華 我冇自貼過 我捐夠10皮
岩岩我哂左10分鐘番去第一個post到搵 可惜就搵唔到圖
你咁鍾意貼而家貼多次俾我地學下野 無壞既
排骨mk我認架 你邊間physical操開？約個時間早d收工黎同你指教下？
理論大師
你又有無自貼睇睇阿大師
我係連登第一個健身post已經貼左
唔信可以賭一鋪好冇？ 細細地5萬
巴打小心
Is l but 好撚惡嫁
理論派大師父
多啲人玩仲好 熱鬧啲好
條友有邊個新丁無屌過
講唔夠兩句又比佢鬧啦
啞鈴玩得輕都會恥笑你 , 佢仲有個 group 可以吹雞
恥笑係你連whey同weight都唔識分 hydrolysed 同concentrate 又唔識分 isolation movement 練力
Haha 今次唔吹雞啦
佢地操腳操到頭暈緊 唔得閒
多啲人玩仲好 熱鬧啲好
條友有邊個新丁無屌過
講唔夠兩句又比佢鬧啦
啞鈴玩得輕都會恥笑你 , 佢仲有個 group 可以吹雞
佢應該準備吹雞啦
我潛返去隔離post 先
等佢吹雞壽𣄃啦 如果我自貼過 佢捐5皮比東華 我冇自貼過 我捐夠10皮
岩岩我哂左10分鐘番去第一個post到搵 可惜就搵唔到圖
你咁鍾意貼而家貼多次俾我地學下野 無壞既
排骨mk我認架 你邊間physical操開？約個時間早d收工黎同你指教下？
理論大師
你又有無自貼睇睇阿大師
你對腳咁堅操 唔獻醜啦
本身康文轉左去第二到玩，見到好多大隻師兄，但人地話佢地食藥，其實點睇得出一個人有無行野
純好奇 屌細力D
純好奇 屌細力D
條友有邊個新丁無屌過
講唔夠兩句又比佢鬧啦
啞鈴玩得輕都會恥笑你 , 佢仲有個 group 可以吹雞
佢應該準備吹雞啦
我潛返去隔離post 先
等佢吹雞壽𣄃啦 如果我自貼過 佢捐5皮比東華 我冇自貼過 我捐夠10皮
岩岩我哂左10分鐘番去第一個post到搵 可惜就搵唔到圖
你咁鍾意貼而家貼多次俾我地學下野 無壞既
排骨mk我認架 你邊間physical操開？約個時間早d收工黎同你指教下？
理論大師
你又有無自貼睇睇阿大師
你對腳咁堅操 唔獻醜啦
理論派大師