（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區167 新手問野請睇#1
勝千里(馬王)
1001 回覆
12 Like
4 Dislike
第 1 頁第 2 頁第 3 頁第 4 頁第 5 頁第 6 頁第 7 頁第 8 頁第 9 頁第 10 頁第 11 頁第 12 頁第 13 頁第 14 頁第 15 頁第 16 頁第 17 頁第 18 頁第 19 頁第 20 頁第 21 頁第 22 頁第 23 頁第 24 頁第 25 頁第 26 頁第 27 頁第 28 頁第 29 頁第 30 頁第 31 頁第 32 頁第 33 頁第 34 頁第 35 頁第 36 頁第 37 頁第 38 頁第 39 頁第 40 頁第 41 頁
有冇人睇緊館長個健力比賽 啲女好勁
個個都推到自己bw想知而家邊度有平嘅creatine買
,iherb 比較抵嗰啲全部冇曬貨
,iherb 比較抵嗰啲全部冇曬貨
睇你個膊闊度同頭嘅比例
個人認為膊頭有3.5個頭咁闊就算係頭細
個人認為膊頭有3.5個頭咁闊就算係頭細
問fd最準
阿姐: 使咩怕羞, 呀姐乜撚都見過啦
你班gym友成日話自己大波過港女
而家港女高test過你哋
而家港女高test過你哋
體重幾多？
又有天才天選之人
餅半即係80kg, 以你體重5十幾kg 應該要推到110kg先正常
要再俾心機啲啦
要再俾心機啲啦
師兄一日就進步咗廿幾磅bp
仲要原來大概係1.5x bw bp 我勸你全職玩健力，應該有一番作為
真係有料
趁你仲係新手，跟個有料powerlift教練學吓嘢，之後可能會做到powerlift傳奇
趁你仲係新手，跟個有料powerlift教練學吓嘢，之後可能會做到powerlift傳奇
推桿左右高度不平衡可以點改善？
咪話天才黎
仲想點？
仲想點？
真。天選之人
成日頭痛
可以點搞
可以點搞
你幾重先得架