（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區167 新手問野請睇#1

1001 回覆
12 Like 4 Dislike
2022-08-08 00:52:00
除非你連續squat半個鐘冇組間休息仲要keep住hr 60%-80%。如果唔得都係老老實實踩返機/跑步
2022-08-08 01:06:14
牙亮
2022-08-08 01:13:44
上網睇話可以提升運動表現
但我覺得食瑪卡都係想提升床上表現
令身體提煉更isolated嘅brotein
2022-08-08 01:48:16
無啦啦ig有人dm問可唔可以摸我
2022-08-08 01:53:12
2022-08-08 02:56:36
Npnt
2022-08-08 06:44:23
2022-08-08 06:59:08
我都想摸你啦，你單手拉lat pull down仲重過我雙手拉
2022-08-08 07:50:21
馬高司身形都好睇
你食開屎？
2022-08-08 08:33:19
收皮啦屌你老母臭閪
2022-08-08 09:02:12
2022-08-08 09:35:02
想摸
2022-08-08 09:41:46
唔係掛
2022-08-08 09:45:05
ig dm我
2022-08-08 09:46:02
俾ig我
2022-08-08 09:46:07
如果你唔係咁樣衰
可能就會有人睇
2022-08-08 09:46:23
自己搵啦
2022-08-08 10:07:47


好撚癲 史上第一人
2022-08-08 10:14:07
做乜尻
2022-08-08 10:14:56
我係知識型kol
你要睇靚仔就死撚開
2022-08-08 10:17:03
你自己都操到成隻哥布林咁
講咩都無用啦
2022-08-08 10:24:06
駝衰家⋯⋯咁細隻出去比賽
2022-08-08 10:37:05
要操到點先可以分享知識？

你自己又操成點可以批評我？
同大家分享下你自己嘅身形
你似哥基定八哥？
2022-08-08 10:43:17
無你咁大隻
老師唔好嬲
2022-08-08 10:46:09
知道了你係芝娃娃多啲

聲大大冇貨賣
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