（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區167 新手問野請睇#1
勝千里(馬王)
1001 回覆
12 Like
4 Dislike
第 1 頁第 2 頁第 3 頁第 4 頁第 5 頁第 6 頁第 7 頁第 8 頁第 9 頁第 10 頁第 11 頁第 12 頁第 13 頁第 14 頁第 15 頁第 16 頁第 17 頁第 18 頁第 19 頁第 20 頁第 21 頁第 22 頁第 23 頁第 24 頁第 25 頁第 26 頁第 27 頁第 28 頁第 29 頁第 30 頁第 31 頁第 32 頁第 33 頁第 34 頁第 35 頁第 36 頁第 37 頁第 38 頁第 39 頁第 40 頁第 41 頁
仲廢過HKNBF啲人
我條仔仲勁過佢香港NATURAL BODYBUILDING勁過世界級level, 點比
欣賞佢，自信！但咁款去比賽真係有少少自大。。再睇埋佢ig嘅相。有信心到呢
第一位美國得獎？
馬糞都比下去
馬糞都比下去
健身健到信心唔係好事咩
健身健到自大就唔係好事
美國係咪冇大隻港人
Gay
真小妹 你先基台灣 22歲
BW72.8
S 220kg
B 190kg (= record)
D 250kg, 282.5kg (fail)
Total 660kg
https://www.instagram.com/p/CgpW6pFvd4k/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://youtu.be/oUuGMWZeh2o
https://youtu.be/FumGS0LVZOg
BW72.8
S 220kg
B 190kg (= record)
D 250kg, 282.5kg (fail)
Total 660kg
https://www.instagram.com/p/CgpW6pFvd4k/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://youtu.be/oUuGMWZeh2o
https://youtu.be/FumGS0LVZOg
黃士倫好似都有玩呢個，攞咗第三
胡說樹個師傅話膊三頭大過胸同背闊
佢地好撚癲 成日都要同主流唱反調 然後擺一副高高在上既態度
唔係咁又點突圍而出，出面咁多健身kol
睇完笑下就算啦
睇完笑下就算啦
如果係話影響視覺上上身大細都仲有得爭論下
但講客觀size就真係幾荒謬
但講客觀size就真係幾荒謬
新join physical
想問physical空bar幾重？
感覺冇平時regular d 20kg barbell咁重
想問physical空bar幾重？
感覺冇平時regular d 20kg barbell咁重
應該都係20
想問點知自己橋式/臀推係臀部發力定下背發力
成日起嗰下好似臀部發力 但係有時候又會感覺背部有拉扯感
成日起嗰下好似臀部發力 但係有時候又會感覺背部有拉扯感咁事實主流係唔諗biomechanics
而家有班人用呢個角度出發自然踩親好多人條尾
而家有班人用呢個角度出發自然踩親好多人條尾
操到攞mr o先講經啦
真人上來
你幾時先肯練大隻d ，真心想知
你幾時先肯練大隻d ，真心想知