真 我同樓主一樣都係好耐無游水
上年開始游返，真係好舒服。
唯一壞處就係一去到冬天就無得游。
游水 真係好有用
意志
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我見公共泳池話每個鐘驗水
唔知真唔真啦
同埋有公布D水質數據
不過我見個池底好多沙
佢地應該唔會清?
清要放晒水先清到?
唔知真唔真啦
同埋有公布D水質數據
不過我見個池底好多沙
佢地應該唔會清?
清要放晒水先清到?
呢個係samsung health嘅界面黎
上次游已經係1 2月的事返工真係好易肥目標-6kg
我冬天都照去
買左上水褸感覺好D
都係要克服心魔
買左上水褸感覺好D
都係要克服心魔
睇過viutv頭盔都講過私人池分分鐘成季先洗一次 平時都係落重漂水
蛙式游得好慢。有無咩教學？
iwatch落水?
少人用=衛生
唔會放水 會放隻龜落池底吸
而家5月水重係涼涼地水又清 少人游唔會點撞得好舒服
一到端午節多一批街客游就開始濁同多沙
去到7月暑假多細路 加埋鬼節燒街衣D灰就會漂入池
無法避免
不過整體黎講水質點都有保證過9成會所
而家5月水重係涼涼地水又清 少人游唔會點撞得好舒服
一到端午節多一批街客游就開始濁同多沙
去到7月暑假多細路 加埋鬼節燒街衣D灰就會漂入池
無法避免
不過整體黎講水質點都有保證過9成會所
蛙動力靠pull (前臂夾出水面） ，跟住壓肚，hip up，push，glide，手同腳唔洗大幅度
個個夏天都有游
想問下連續游蛙500M
再休息5-10分鐘 重覆3次到
對練氣同練橫啲有冇用
定係要好似其他師兄咁不斷游唔停
想問下連續游蛙500M
再休息5-10分鐘 重覆3次到
對練氣同練橫啲有冇用
定係要好似其他師兄咁不斷游唔停
係呀 舊隻s4已經戴住游 宜家用緊s6
我下次問下佢地有冇放隻龜去吸先
正想問有冇好介紹
有時去游水最怕係無電話係身悶
有歌聽下都無咁悶。
有時去游水最怕係無電話係身悶
有歌聽下都無咁悶。
屌你咩夏天先出呢啲post
加陣好啦，成個池都係新手橫沖直撞啦，仲點游
加陣好啦，成個池都係新手橫沖直撞啦，仲點游
點解次前有ching話係靠kick嘅
每個鐘有人驗係真
政府請人做廢job最在行
每個泳池寫字樓入面都好多人,有人專驗水
所以話政府工好鬼好做
有沙好可能係過濾系統走出黎
有時去左D池角死位走唔到都唔奇
政府請人做廢job最在行
每個泳池寫字樓入面都好多人,有人專驗水
所以話政府工好鬼好做
有沙好可能係過濾系統走出黎
有時去左D池角死位走唔到都唔奇
打錯宜家s11
宜家s11唯一係落水用唔到藍牙
要自己入歌
mp3
我就入flac
要自己入歌
mp3
我就入flac
一星期會洗一節既 點都會掟落去吸既
同屋企掃地機械人一樣唔洗搞 開機就得
你問人人地實答你有啦
同屋企掃地機械人一樣唔洗搞 開機就得
你問人人地實答你有啦
屌你啦
條友高額禿頭帶假髮架
條友高額禿頭帶假髮架
1500米 3分鐘一個塘 45分鐘就完點解最後50分鐘
搵到個點keep住zone 3
之前用盡力會好多時候係zone 4, 5
跟住攰一rest又會落返去
而家放慢就keep住3
之前用盡力會好多時候係zone 4, 5
跟住攰一rest又會落返去
而家放慢就keep住3
ps. 連登冇人游水傢
係人都跑步
係人都跑步