游水 真係好有用

怪俠一大碌 2025-05-20 21:48:52

泳池水係會令頭髮乾
但唔會導致脫髮

又要世界末日 2025-05-20 21:50:25

想學游水上次試下喺個池浸下
d 水一掂到耳仔就驚到抖唔到氣
係咪要搵教練先掂

雜種皇帝 2025-05-20 21:55:08

開頭冼下水先
再加多下手腳轉體再加多幾下就去到對面

寂寞閒人 2025-05-20 21:56:13

一定要用泳帽。唔係游一個月啲頭髮立到。。，去狄卡農買二合一沖涼洗頭水，便宜又好用，頭髮就無咁傷。

意志 2025-05-20 22:01:32

我今年10月都滿一年
期待

意志 2025-05-20 22:03:29

我覺得身體未適應就慢慢黎
唔需要追求距離時間
最緊要動作要做啱

意志 2025-05-20 22:04:17

上面有ching話游水唔會有肌肉

雜種皇帝 2025-05-20 22:06:32

冇話岩唔岩不停自己改善就得
標準動作其實對身體係有要求
冇基礎去做都係會周身痛

意志 2025-05-20 22:24:25

冇諗過個po會多人覆過個跑步po

釋迦 2025-05-20 22:57:25

係游完水之後食野變左好好食

零式 2025-05-20 22:58:23

大池、暑假以外時間
星期一至五早場9點半至12點
星期一至五午場1點至2點半
星期日夜場

元朗拿甸奴 2025-05-20 23:08:38

Lm

零式 2025-05-20 23:18:17

仲未計好多私池嘅判頭慳錢無買池龜﹐要救生員攞吸桿閉氣潛落水人手吸哂成個池﹐你覺得佢哋會唔會地毯式吸到乾乾淨淨

Howdoyouturn_on 2025-05-20 23:23:09

公共泳池咁高入場率但連水費都唔夠交

泳池營運成本不嬲都好高,有暖水就更高
會所唔似公共泳池咁有無限錢燒
最後就係人工同保養到慳

所以成日都唔開,或者開既時間好短
而水.........

我都係去公共泳池會更安心

認證會員 2025-05-20 23:31:29

之前蛙式好少人

認證會員 2025-05-20 23:32:41

Thx 即係指去邊就去邊？
下次試下

買包唔知訂 2025-05-20 23:46:46

1500/50

意志 2025-05-20 23:56:48

係囉
不過而家熱左多人游都正常

意志 2025-05-20 23:58:28

人手吸池底傻的嗎?

今晚不淋花 2025-05-21 00:05:42

要人潛水去池底吸真係未見過,
有都係吸D肉眼可見既垃圾,
但個D樹葉,沙石其實都唔係咩污糟野

余可程 2025-05-21 00:06:38

公共泳池有無人見過游背泳

Treehouse 2025-05-21 00:14:33

你游咩式？自由定蛙式？

負責人 2025-05-21 00:26:17

係，所以飲食對減肥嚟講佔8成

Laser.Lotus 2025-05-21 00:42:21

喺外國gym 到游都幾多中年人會游背
蝶就最少人一來難二來循環線會打到格離

見啲真係操開嘅會等自己一條lane先游

意志 2025-05-21 00:55:03

建議你用追故模式

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意志

游水真係好有用