游水 真係好有用

意志

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祖高爾讓我下沉 2025-05-30 18:42:57
最近游長左距離，游完胳肋底好痕自由式
意志 2025-05-30 20:43:22
而家要你好似細個咁練水得嗎?
意志 2025-05-30 20:43:59
未聽過會咁
咪酒雞 2025-05-30 20:50:46
搽啲凡氏淋，有時磨到我都會
意志 2025-05-30 20:56:31
歡迎ching加入
祖高爾讓我下沉 2025-05-30 20:56:32
上年岩岩游到1000果陣有，慣左就冇事，而家加量又痕
自由式磨擦到
祖高爾讓我下沉 2025-05-30 20:56:47
意志 2025-05-30 20:57:24
試下剃晒D胳肋底毛
劉硬 2025-05-30 21:58:39
會唔會個手踭沉咗？正常如果high elbow 應該冇乜點磨擦到
祖高爾讓我下沉 2025-05-30 22:00:05
可能拉車，又或者姿勢有問題，我下次留意下
TTYL 2025-05-31 01:23:58
唔得了
氣同速度都未練得返上去，不過好緊
但游水好悶，每次40-60分鐘就上水
而家都係target 減脂
祖高爾讓我下沉 2025-05-31 11:27:14
我見過有個阿伯唔記得著泳褲企係池邊準備落水
係露JJ果隻

跟住有人發現到即刻同保安講，個保安叫返佢返去個阿伯先發現結果裸體行返去著泳褲
意志 2025-05-31 11:35:19
下
裸泳?!
無牌按摩館 2025-05-31 11:46:46
45歲方力申於連登與網名隔空駁火
首回應中年禿頭傳聞

記者朋友你地好
我叫無牌按摩館 (國安處蔡sir)
荔枝綠茶走甜 2025-05-31 11:47:47
呢啲似腦退化
祖高爾讓我下沉 2025-05-31 11:51:54
佢未落水
意志 2025-05-31 11:58:39
但係識走黎游水都唔簡單
毒撚獨自瀆 2025-05-31 12:03:22

近幾年淨係做gym
一年只係游一兩次水
睇完呢個po重拾返
諗住一個禮拜最少游一次
希望堅持到
意志 2025-05-31 12:14:56
歡迎游返水
自由式？
prima 2025-05-31 12:17:19
想學
意志 2025-05-31 12:50:16
我地等緊方力申開班
陳芋汐 2025-05-31 12:54:25
唔識游，但想係水中做下運動（因為膝痛跑唔到步？
毒撚獨自瀆 2025-05-31 14:28:24
每游200自游100蛙回氣
但都仲係好喘
心率好高
唔係好識慢慢輕鬆游自由式
祖高爾讓我下沉 2025-05-31 14:41:52
但你識跳水喎
意志 2025-05-31 15:02:30
係囉 心跳好高
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