游水 真係好有用

意志 2025-05-19 22:40:30

而家落水前要觀察清楚邊度有位

二月三十一號 2025-05-19 22:40:55

有冇全身肌肉有線條左？

意志 2025-05-19 22:41:26

會咁貴傢咩

.0. 2025-05-19 22:41:41

北長尾山雀 2025-05-19 22:42:14

係

游完水勁肚餓，但又要減肥

block我呀笨 2025-05-19 22:42:48

我都試過，游左半年少左好多頭髮，即刻停左唔敢再游

慘遣返印度 2025-05-19 22:43:00

肥佬阻水㗎

慘遣返印度 2025-05-19 22:43:44

濕鳩日本仔驚你撞到人？

無特衰護照 2025-05-19 22:44:01

原本想話你游得唔慢，但係如果真係2分33游100m，就唔需要50分鐘游1500。

利申：我一個鐘唔停游2k，所以對呢啲時間比較敏感

大膠 2025-05-19 22:44:44

有冇游水用耳機推介??

慘遣返印度 2025-05-19 22:46:29

游水我返大學游唔使錢

阿狗哥 2025-05-19 22:47:33

我都鍾意
但樓下多基佬

法式濕鳩 2025-05-19 22:48:33

淨係會所泳池月費已經每個月五百，加埋泳褲泳帽泳鏡同食蛋白粉七八千走唔甩

說好·香港 2025-05-19 22:49:31

細個操開水主項係蛙

意志 2025-05-19 22:49:49

肌肉大左明顯左
體脂由22%去到19%

phlpcggn 2025-05-19 22:50:05

最想知係自由式手嘅frequency
overglide的話其實唔係最有效率
不過依家游水係求開心算
之前成日睇時間搞到自己反而無咁享受

法式濕鳩 2025-05-19 22:50:09

我屌你老母

意志 2025-05-19 22:51:24

第一啦
因為佢地靠右游
有機會撞到左邊
第二佢地驚手機有攝影功能

意志 2025-05-19 22:52:10

shokz swim pro

意志 2025-05-19 22:52:49

咁會所真係貴D嘅

植田和男 2025-05-19 22:53:18

但聽人講游得水多會易啲甩頭髮?

意志 2025-05-19 22:53:25

不如你出山教下D連登仔

報名

試下唔好理 2025-05-19 22:54:04

健康無價

輸到番唔到身 2025-05-19 22:54:36

https://www.decathlon.com.hk/p/250-ml-%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%B2%90%E6%B5%B4%E4%B9%B3-nabaiji-8753632.html

而家仲有橙味

意志 2025-05-19 22:55:36

我而家心態係做到就做
做好個form
聽身體
攰就rest
冇人話一定要non stop
時間有進步係會開心嘅
不過唔會太care

游水 真係好有用

意志

游水真係好有用