未夠30歲但盡晒計都大約只係得175
有冇跑步撚入黎吹下水(104), 渣馬報到 各大馬集氣區
望咩牙望
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same
未夠30歲但盡晒計都大約只係得175
未夠30歲但盡晒計都大約只係得175
我由上年199 跌到依家184 
但唔知點解我馬速快過上年10多D
但唔知點解我馬速快過上年10多D
要
唔好問點解我知
唔好問點解我知
不過我果隻係單車碼錶+歐美板
手錶唔知
都係戴返頂頭盔先
手錶唔知
都係戴返頂頭盔先
有冇巴打有用Garmin心跳帶？
我見真正嘅高手都冇乜人用
其實係咪比較性價比低？
我見真正嘅高手都冇乜人用
其實係咪比較性價比低？
錶冇分別
我諗係因為心跳帶冇咁舒服？
好多運動員都會帶armband比賽，ECG嗰種平日練都還好，要去盡嗰陣會唔舒服
好多運動員都會帶armband比賽，ECG嗰種平日練都還好，要去盡嗰陣會唔舒服
我30中，隻錶話max 183, 但我好似連165以上都未上過
胸帶準小小咪唔要囉.
爽/少一點負擔緊要D
我係咁諗
爽/少一點負擔緊要D
我係咁諗
不如講下大家血壓如何?
我有個大問題, 就係上壓正常, 下壓好低...
唔知係咪成日唔瞓教又練習又酗酒影嚮
EG.
跑完度一度(體育館好多有機俾人用)
上壓118
下壓52
壓差非常大.
我有個大問題, 就係上壓正常, 下壓好低...
唔知係咪成日唔瞓教又練習又酗酒影嚮
EG.
跑完度一度(體育館好多有機俾人用)
上壓118
下壓52
壓差非常大.
早排佢話我最大心跳率係213 懷疑garmin想逼死我
冇野
我都係買咗隻1040先知出事
不過見佢平過港ver又急用就唔退貨了
如果上面ching話有中文我考慮下買手錶
我都係買咗隻1040先知出事
不過見佢平過港ver又急用就唔退貨了
如果上面ching話有中文我考慮下買手錶
肥矮新手試過兩次上過200頭
唔知有冇測錯
唔知有冇測錯
大家有無襪介紹？
好大汗，成日濕哂 跑唔得長
試過dry max都搞唔掂
好大汗，成日濕哂 跑唔得長
試過dry max都搞唔掂
年頭渣打半馬
知唔知自己MAX幾多?
無測試過 真係唔知
不過好少上到咁高 係10k/半馬比賽先會
不過好少上到咁高 係10k/半馬比賽先會
窮L新手想問wave rider 27 好唔好？見有啲地方減價
目標年尾跑到6分披 而家得7分半至7分45
目標年尾跑到6分披 而家得7分半至7分45
wave rider強烈唔建議27，要買就買28，28更新好多，對比27代提升咗兩倍
1080都減左唔少價
跑完步度冇咩意思
好似10月出v14
我用咗好多代嘅Wave rider ，作為daily trainer / easy run / long run，無嘢投訴，抵著又耐用，由4分尾到7分披都用佢，每對起碼著1000km
（利申：窮L，Wave rider打手，但未著過27）
（利申：窮L，Wave rider打手，但未著過27）