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源安街軍官(畢業 2024-09-25 14:58:44

1日interval 1日tempo
完

真G奶 2024-09-25 15:01:10

抖太耐
跑返短d 慢d
再唔係跑少幾隻
抖1：1

源安街軍官(畢業 2024-09-25 15:08:46

源安街軍官(畢業 2024-09-25 15:09:52

唔捨得著

千千千晴 2024-09-25 15:58:59

幾耐先叫耐

對上一次著係3月頭

晏晏的下麵 2024-09-25 16:03:59

如果練10km
tempo 喺跑 4-8km 半馬或者全馬速度？

一十一 2024-09-25 16:14:57

呢對測試鞋好似勁野勁過METASPEED, 有D似ADDIDAS 既PRO EVO1
Asics MZ Type-1

收到請按回答掣 2024-09-25 16:22:28

幾靚
想買

千千千晴 2024-09-25 16:25:18

有冇個底睇下

IAMRUBBISH 2024-09-25 16:27:06

Kofuzi 條reel Pro 4 好撚靚

mamaliu2 2024-09-25 16:38:39

feel same, 真係幾吸引

來棲曉 2024-09-25 16:41:23

決定聽日開始每朝跑步，唔想日日晏晝都冇Energy😤

樂不思熟 2024-09-25 16:50:36

好似好厚底

地鳴柒·海鳴威 2024-09-25 17:02:41

似adi對prime X Strung

白比利(Wazza) 2024-09-25 17:55:12

Pro3 即刻有減價
1100 hkd買左對

真G奶 2024-09-25 17:58:35

邊度

嘉年華大會 2024-09-25 18:19:57

咁厚底，國際田聯真係俾咩。mizuno嘅rebellion pro都係靠cut腳跟先過到骨

忍者八海 2024-09-25 18:26:34

幾銀？

顧啲他媽 2024-09-25 18:40:59

我成績放响2024都仲入選到，可惜成績追不上通漲，差幾十秒先夠

出年嘅cutoff相信又會比今年難，BQ推前5分鐘估計都要再減多3分鐘cutoff，即係目前標準快8分鐘先有機會

源安街軍官(畢業 2024-09-25 18:42:47

想穩即係要跑2:50

顧啲他媽 2024-09-25 18:43:00

我都有興趣買pro 3，等出新款後舊款特價就係好機會

IAMRUBBISH 2024-09-25 18:47:19

pro 4今日release 但要2025 1月先有

另外出左對 evo sl
stack 38.5mm 冇爪全lightstrike pro

逼於無奈 2024-09-25 18:52:04

新手平時玩開gym都幾重，85Kg. 想買對跑鞋減下脂。見到置頂有寫推薦infinity run. 上網見到有幾代，有無話邊對好啲？感謝

源安街軍官(畢業 2024-09-25 18:52:22

8km 10k pace+10s

每日都輕輕鬆鬆 2024-09-25 18:57:41

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