有冇跑步撚入嚟吹下水 (58)酷熱天氣下跑步請量力而為,人無事先做到世界冠軍!

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2023-05-28 17:06:43
2023-05-28 17:12:09
科學揭露:最大攝氧量 VO2Max 和你的壽命息息相關,現在不採取行動,老了有錢也沒命花
https://www.youtube.com/watch?v=EtP3ug-5M3Y
2023-05-28 18:33:02
買咗1080v12
感覺上個底好似比Clifton 8 硬啲
但跑落都幾舒服
同唔知今日太熱定未慣對鞋
步頻都要用啲力先上到170up
2023-05-28 18:53:09
一樣55 尋晚跑個gps 99地 返屋企一睇破左D紀錄都知不妙 明明倉鼠跑 但係張圖亂到HIHI四園飛
2023-05-28 19:13:02
2023-05-28 20:46:14
想問下 買garmin 955 定 265 好?
2023-05-28 21:38:53
想問下 游水喺唔喺同跑步一樣 zone2 練習就可以
2023-05-28 21:41:42
2023-05-28 21:50:01
2023-05-28 22:21:38
見今日難得涼涼地沖左隻快..

第一次見4分樓上其實係真係有根據
我平時都係3.5分左右
2023-05-28 22:24:10
Clifton 8係太軟
想跑快小小都吸哂d力
2023-05-28 22:31:16
一對好著既鞋除左軟仲要彈
2023-05-28 22:47:04
Clifton 8出街一流
2023-05-29 08:08:46
各位ching oakley/julbo太陽眼鏡點入貨
2023-05-29 10:43:29
2023-05-29 11:12:32
尋晚意外地有風,涼涼地好好跑,跑咗11.5k
2023-05-29 11:39:38
2023-05-29 11:48:58
2023-05-29 12:22:19
2023-05-29 12:23:48
2023-05-29 12:26:50
2023-05-29 12:28:58
2023-05-29 12:39:45
我今個月未練過烈陽
一係晨跑, 一係放工跑
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