(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區153 新手問野請睇#1

佛系宅宅

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朴彩英世界第一 2022-05-30 15:46:42
屌你
講到自己點樣減少飲食
你個飯多撚到
你自己參考下人地減脂係食咩
唔係話要你都唔食飯/無哂調味
但你對比下你同人地份量上既差距
你體重又輕過人 份量一餐等於人兩餐
唔好自欺欺人啦屌 一個拳頭飯
https://youtu.be/XMlCPJ_seLQ
黃嘅就算啦 2022-05-30 16:01:26
有哂畫面
奧燒Ozil 2022-05-30 16:07:13
247 有無月月pay? 大家幾錢?
Darien 2022-05-30 16:10:09
想問有無人有 肱骨前移
最近先發覺自己有依個問題
因為肩後面凹左入去
想知你地做復康訓練幾耐先改善返
濕皮文 2022-05-30 16:24:07
行埋去同佢講啦
係度講做咩 廢柴
仆街啦 2022-05-30 16:24:45
大東西都有女
真係擺住front double biceps 含撚
熱血的努力 2022-05-30 16:30:10
Anytime / P記
月餅 2022-05-30 16:35:41
冷靜我知錯 所以上離問問 今日轉左食呀活雞胸
月餅 2022-05-30 16:37:55
剛剛去做inbody19.7% 搞唔掂 都係勁肥
瑪嘉烈春卷 2022-05-30 16:40:18
Bulk到上80Kg了
岩岩破PR 200kg squat 好開心
我無野好講wor 2022-05-30 16:45:58
我想問跑步機0斜 8速 跑30分鐘
定15斜 6速 快走40分鐘好d

想減肥
GranitXhaka 2022-05-30 16:47:57
兒子
Hiumum 2022-05-30 16:51:39
其實問下係岩,希望巴打們唔洗咁mean,岩岩接觸點會識睇咁多野
連登總警司 2022-05-30 16:54:49
月pay(唔係一次過簽1年)官網有講,好貴
月餅 2022-05-30 17:02:50
175 75.5
月餅 2022-05-30 17:03:28
岩岩開始接觸食野呢方便 有啲位唔太明 希望各位指教下
月餅 2022-05-30 17:03:48
其實問下係岩,希望巴打們唔洗咁mean,岩岩接觸點會識睇咁多野
岩岩開始接觸食野呢方面 有啲位唔太明 希望各位指教下
Ranka(維拉迷) 2022-05-30 17:07:51
下次問嘢改返個紅名
月餅 2022-05-30 17:11:15
加埋小妹?但小妹又175 又75.5會唔會bulk左啲?
馬高司 2022-05-30 17:14:57
大東西讀band 5學校,初中日撚日打交

佢而家冇學壞,淨係做尖,人地家母不知幾開心

你比佢贏左個比賽,大把學生跟佢操野,你洗同佢擔心
唔撚食菜 2022-05-30 17:16:22
而家分到有band5
我果陣淨係分band 1-3 + 英中/中中
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