(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區153 新手問野請睇#1

佛系宅宅

1001 回覆
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尹光頭仔 2022-05-28 17:42:49
練半年再問
銀牙bomb! 2022-05-28 17:44:41
師兄會唔會間唔中做下全身按摩放鬆下d肌肉?
有冇推介
法覺賭神 2022-05-28 18:12:16
沙田嗌交王 2022-05-28 18:39:54
咁咪買對剩係for gym囉,百幾二百蚊著咁耐都要諗,你著出街加快對鞋消耗咪又係好快要買過對
奈月セナ老公 2022-05-28 18:54:13
Splm
佛系宅宅 2022-05-28 19:38:01
Creatine monohydrate solubility 得13g/L
飲多啲水定飲沙自己揀
馬高司 2022-05-28 19:48:18
你攞個扁平足鞋墊黎操腳,不足一年就會壓到扁晒

直接買隻合身嘅平底鞋,個底夠硬嘅就岩操

你着黎做gym又唔係着黎行街,做gym個底就係要硬,你行街個底就係要有承托要舒服,根本兩件事,如果你諗住一對鞋可以行街加做gym係痴心妄想
輸幾廿粒當跌 2022-05-28 20:01:29
希望我下世有緣做到佢屋企人
馬高司 2022-05-28 20:07:42
希望佢做貓,可以養佢,餵佢食雞胸
賭上性命的愛 2022-05-28 20:20:22
有無powerlifting ching 行過 531 programme

有無心得分享下
嘆洋鮑 2022-05-28 20:29:04
連whey一齊飲 唔理得咁多
賭上性命的愛 2022-05-28 20:42:00
原來無乜分別, 不過我以前練tempo 覺得對增加[b個感受度幾好
科學家胡力威教授 2022-05-28 21:01:59
邪骨
Ranka(維拉迷) 2022-05-28 21:02:50
玩tempo通常會多啲doms
Pixel首席打手HK 2022-05-28 23:03:16
放鬆龜頭肌
屋企 2022-05-28 23:06:41
咁點解Issac個啲選手佢地咁鍾意玩Tempo?
耳打 2022-05-28 23:15:25
Paul carter剩係信mechanical tension (好似係)
耳打 2022-05-28 23:16:29
Tempo拎黎練skill就有用,hypertrophy就曬氣
Pixel首席打手HK 2022-05-28 23:30:30
Agree
Tempo除左玩9自己 都冇咩作用
Pixel首席打手HK 2022-05-28 23:32:07
冇原因 鍾意就鍾意
可能佢好Bro唔知Tempo係冇用
可能佢用Tempo 生長好過唔用Tempo
aliciakeys 2022-05-28 23:33:36
科學家胡力威教授 2022-05-29 00:09:17
算,
大部分人覺得過左藥檢就係NATURAL
肉眼亦都睇唔出個分別
有碼宮薰 2022-05-29 00:21:05
尖美:操得好唔代表識操,只係人哋基因好
杜墓俾人拉 2022-05-29 01:19:57
肉眼睇唔出分別?
但停左藥肌核細胞數量唔會點跌番
啫係多過用藥前
咁都natural
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