（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區153 新手問野請睇#1

佛系宅宅

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娜波莉塔咩噗噗 2022-05-26 01:06:12

尹光頭仔 2022-05-26 02:42:14

華麗留名

往事如風 2022-05-26 08:41:26

想請教下ching們 gym room sell個堂筋膜刀同拉筋堂有無用?

我見都唔平

Ranka（維拉迷） 2022-05-26 08:45:42

拉筋堂無乜用
筋膜刀有無用好睇個人我自己覺得有嘅
但gym room sell？幫你做果個人係咪真係做開運動按摩/運動治療嘅先

往事如風 2022-05-26 08:56:34

我本身有join佢地pt，佢話我肌肉超級緊，建議我做筋膜刀

但7 8舊水一粒鐘我覺得唔值

詩音 2022-05-26 09:01:23

拍片唔出樣放上嚟，免費

justasmallpotato 2022-05-26 09:08:44

有做筋膜刀其實好有用出面做開$650

土反田金艮日寺 2022-05-26 09:13:55

屌咁高要求架咩

土反田金艮日寺 2022-05-26 09:15:51

唔係用J細黎反擊已經要感恩

淘巴巴 2022-05-26 09:18:24

咁多位巴打平時有冇練下背，返工成日彎腰搞到下背緊張同酸痛。每日都要搵時間放鬆下，諗住搵d動作操下下背強化下佢

Ranka（維拉迷） 2022-05-26 09:27:05

呢個價可以搵個做運動按摩/physio啦

Ranka（維拉迷） 2022-05-26 09:28:05

Conventional deadlift同low bar squat

珍珠奶綠微甜少冰 2022-05-26 09:29:52

Hyperextension?

性愛司機摸人 2022-05-26 09:31:43

Ranka（維拉迷） 2022-05-26 10:12:21

好正常嘅事

ふざけるな 2022-05-26 10:14:52

喺HKN買撚咗罐過期嘅XTEND PERFECT 10

好心過期就咪撚拎出嚟賣
一返屋企打開發現啲粉已經結埋一舊
諗住如果味道正常就由佢
一飲落口苦到仆街

收工去屌鳩佢

永含族 2022-05-26 10:35:09

操個兩下, 然後食兩個乾炒牛河, 點減?

史坦尼詩拉夫斯基 2022-05-26 10:38:21

睇#1

有碼宮薰 2022-05-26 10:40:35

HKN啲staff好串

永含族 2022-05-26 10:48:47

咁你要搵嘅係醫生同專業嘅營養師，而唔係上連登