(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區153 新手問野請睇#1

佛系宅宅

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D.Ricciardo_3 2022-05-27 21:44:32
嘩屌 個下衝力都幾勁下 同埋奇蹟插入左佢個口睇怕係基做bench press
硬頸蟹 2022-05-27 21:52:23
一係唔夠瘦 即係體脂未夠低
一係天生手臂就係多脂肪
特別如果你個胸係有肉嘅手臂都唔會太瘦
除非你係天選之人或者你抽脂
硬頸蟹 2022-05-27 21:55:18

影相啲人識幫你執相架啦
你唔洗P好多嘅話都唔會好核突
你唔係以為人地啲結婚相冇執過下話
魚蛋麵 2022-05-27 21:56:17
係口入邊當然抹唔到啦
要用居高臨下既眼神 強而有力既臂彎 欖實果位師兄
再用你既櫻桃小嘴幫師兄啜返出黎先得嫁
D.olores 2022-05-27 22:13:42
入到黎又見到有碼巴仲係咁痴線
尹光頭仔 2022-05-27 22:14:07
我警告你,你米再癲
有碼宮薰 2022-05-27 22:22:07
你講完就醒起原來你個名之前都係post
今季仲多女丁
唔是肚腩仔 2022-05-27 22:24:10
我做緊
其實係成功
飲食冇變化
每日行一萬步以上+做gym+做自鐘意嘅運動
依家由bf20%去到bf10%樓下
清水灣哂銀時 2022-05-27 22:25:46
計TDEE有問題想問
gym嘅運動時數應該點計
組間休息時間計唔計入
Ranka(維拉迷) 2022-05-27 22:30:29
你用applewatch計?
出嚟個卡路里除2除3差唔多
清水灣哂銀時 2022-05-27 22:31:02
有碼宮薰 2022-05-27 22:33:26
今季多爽番想睇爽可以睇骸骨騎士大人
想睇有劇情推薦夏日時光
想同大眾有話題就spy
買到口罩未 2022-05-27 22:33:30
Ranka(維拉迷) 2022-05-27 22:34:03
咁你直接粗略咁計 上身200 下身300卡路里一個session就得
有碼宮薰 2022-05-27 22:34:36
唔是肚腩仔 2022-05-27 22:39:33
FGHrtyrtygg 2022-05-27 22:40:58
你up乜
早晚要還的 2022-05-27 22:42:14
一定會
FGHrtyrtygg 2022-05-27 22:42:56
會唔會有肚餓/捱餓嘅情況出現?
有碼宮薰 2022-05-27 22:43:35
應該保守估計會連出 30個story
連登總警司 2022-05-27 22:45:22
肩胛骨先岩
唔是肚腩仔 2022-05-27 22:48:26
絕對有 但感覺唔強
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