佢平時冇乜郁動
（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區132 新手問野請睇#1
有碼宮薰
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但我女朋友有一齊上 佢一啲事都冇 雖然佢做輕啲啲
佢平時冇乜郁動
佢平時冇乜郁動
先做高負重globlet squat 同hack squat 做tempo 係最易adapt barbell squat動作，你會有更好發力感更好core activation 同平衡
你應該係跟教練佢有其他動作一齊push 你先咁辛苦姐 
最近想買條weight belt (gym冇公家
有冇人有推薦？
利申 唔要BC
有冇人有推薦？
利申 唔要BC
沒，自己google幾隻牌子再係度問
My protein 
冇咗啦
佢哋website冇曬所有belt類
前幾日雙11想一次過買埋都冇
佢哋website冇曬所有belt類
前幾日雙11想一次過買埋都冇
屌，今次要小心啲用，上次玩50kg dip玩到爛咗
Simon Panda係嘜水？
我share protein你借belt俾我ok?
50 kg 都爛
?
?玩咗成年，本身啲皮已經裂開咗，有次做做下沿住個位撕開咗
有冇人同我一樣望到自己胸肌都會覺得好型
gay test failed
下次就無事啦
隔離就係差館唔鍾意咪轉場，除非你叫到佢哋轉場
唔鍾意咪轉場，除非你叫到佢哋轉場
邊到有藥買？想試
想問下肌肉酸痛iherb有冇咩supplement推介
認真，飲多啲水，訓多兩粒鐘好過