30歲肌肉男狂操練　「只吃雞胸肉、高蛋白」　1個月後腎毀了

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2021-10-20 01:51:16
個研究得幾個月點long term
2021-10-20 01:54:02
有現繩研究
不過你都可以年年驗下腎功能 幫gym撚爭光
2021-10-20 01:56:22
虧佬幾歲呀 咁快腎虧
我腎功能好好喎 都咁樣食左廿年有多
2021-10-20 01:58:14
運動員係講第二篇
重訓個study做得四個月 你覺得無事好出奇？我幾時講過高蛋白會導致急性病
2021-10-20 02:00:14
我個腎無事多謝關心
廢中
希望你廿年後個腎仲好好 唔好食唔夠蛋白
2021-10-20 02:01:12
當呢個世界開始覺得recommendation protein intake 太低搞到老人家健康出問題果陣
連登仔仲話傷腎

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26797090/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25807346/
2021-10-20 02:06:56
咁你肯講幾多g/kg唔食得未姐虧佬
2021-10-20 02:10:27
https://academic.oup.com/ndt/article/35/1/1/5614387
自己睇
廢中
2021-10-20 02:13:27
第一篇嘢係針對運動員 你運動量比唔比得上運動員 你基因比唔比得上精英運動員


運動員係講第二篇
今秒的自己打到上秒的自己

你又話一般study1.x就叫多 你比到有source實數我未呀
提一提你 係正常人計喎
喎係你虧佬計
2021-10-20 02:17:14
弱智廢中比埋link你唔識睇？
健身虧佬笑人虧真係得啖笑
你腎功能可能仲差過金鐘國
最好再驗下
同埋我個第一好明顯唔係咁解
唔記得同文盲溝通要落標點符號添
2021-10-20 02:18:36
喂喂喂 我地好多人都反緊個條友喎
2021-10-20 02:19:40
whereas for persons without CKD but with a solitary kidney or at high risk of CKD, high protein intake >1.0 g/kg/day should be avoided
咁佢又講得岩 for你依啲個腎虧虧地真係唔好食咁多
2021-10-20 02:21:08
係呀 佢求其上網搵篇野個標題似樣就得
入面唔撚洗睇
"Whereas persons with healthy intact kidneys may not be affected by this harmful impact of HPD"
2021-10-20 02:22:38
入面整合左幾個study
你quote其中一句
2021-10-20 02:24:37
咁你叫人自己睇嘛
你自己唔整合教下大家？
睇死你都係睇完標題無睇
2021-10-20 02:25:31
算啦
你件柒頭練左20年 deadlift得250磅
好難有人虧過你

同埋唔該你成篇睇晒先嘈啦
使唔使我quote重點比你
幾多歲啊
2021-10-20 02:26:27
黎黎去去都係預祝支爆個弱智仔
2021-10-20 02:26:30
痴線當人保母
2021-10-20 02:27:16
你真係閱讀理解有問題20年唔係我喎
2021-10-20 02:28:09
一般人的確好難有耐性同班最弱智嘅人嘈
2021-10-20 02:28:56
你最醒 人地寫埋出黎就樣樣唔計 比機會你反駁就話當人保母on9
2021-10-20 02:30:33
你學條柒頭講野 我認錯咗

不過你都虧架啦 似係瘦撚學人增肌
2021-10-20 02:31:52
有邊個未瘦過 但係我而家就已經達到我理想嘅身形
你就繼續唔好食蛋白質做skinny fat 喇
2021-10-20 02:32:42
我鍾意屌多你一陣先做嘢
我以為你咁有興趣會自己睇
問左我咁多次要source
2021-10-20 02:33:17
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