（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區84

1001 回覆
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2020-08-01 17:13:19
有時間有筆值
咁梗係自己煮啦
whey賣點係方便同平
2020-08-01 17:14:43
要卷實再握實
2020-08-01 17:25:14
過幾日試下先
2020-08-01 17:31:02
好似啲人揸電單車咁捲實
2020-08-01 17:42:24
我係捲實冇握實
2020-08-01 17:43:37
比少少力就會好實
2020-08-01 17:49:17
教練揀仔果日，冇通知叫人做big three
有啲人操完野去，食咗屎咁
2020-08-01 17:50:19
咁難怪會鬆
2020-08-01 17:52:45
買 adjustable好啲 換餅嗰啲換到你傻
2020-08-01 18:09:12
adjustable 係邊到買平啲？我見80kg 一對要 $2000+
2020-08-01 18:13:33
80kg
2020-08-01 18:25:39
40kg 一對 sor，師兄有冇介紹邊到買平啲
2020-08-01 18:44:34
呢間野唔係呃人咩
2020-08-01 18:46:10
邊個Kay Kay
2020-08-01 19:18:11
自稱天然極限, 身形勁過打針佬的Kay Kay
2020-08-01 19:35:54
想問吓大家
如果只揀三個動作練胸
你地會揀
Bench fly dips
Or
Bench incline bench dips
2020-08-01 19:41:02
all compound

bench/dip
2020-08-01 19:43:50
BP
Pullover
Dips
2020-08-01 19:54:59
百佳而家d牛仲平過雞
350g 50蚊
日日煎來食
2020-08-01 19:57:39
哨牙嗰個？
2020-08-01 20:01:36
你食一排睇下減唔減到就知
2020-08-01 20:23:38
多左人無左健身習慣
而且經濟又差左
執一兩間連鎖應該差唔多
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