（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區62

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2019-10-31 08:38:41
我bulk 咗3個月 （8-10）月

71 —> 74.5kg
2019-10-31 08:39:33
繼續
2019-10-31 08:40:14
目標係年底上到去 77 左右
2019-10-31 08:45:19
我160lbs 目標165
2019-10-31 08:46:38
搞番個冬天bulking 貼圖大賽
2019-10-31 08:50:33
係咪體脂高當贏
2019-10-31 09:22:56
倒轉係咁搖就會上返面
2019-10-31 09:25:03
係對食有冇慾望個種基因
2019-10-31 10:19:39
9月食左3 40餐雞胸意粉
食到吞唔落
2019-10-31 10:28:04
有冇汁 有冇調味先
2019-10-31 10:28:33
呀活走汁
2019-10-31 10:29:40
難食過屎 不了
2019-10-31 10:29:53
開名
2019-10-31 10:34:48
好似冇乜料
2019-10-31 10:36:47
返工無得揀
但都好正 但食濟左
2019-10-31 10:41:44
不過呀活雞胸 係正既 清泉
2019-10-31 10:57:22
終於上三餠 復操一個半月後
2019-10-31 10:58:05
bp？
2019-10-31 10:59:10
我就想

Bp 都係兩餅左右
2019-10-31 11:02:11
請問有無人著開舉重鞋？你地係邊道買著開邊隻款？ 個coach建議買asics ，但上Amazon jp睇好貴，差唔多2千蚊
2019-10-31 11:04:37
Adipower $1300 from wiggle
2019-10-31 11:05:13
ASICS 樂天平少少
Reebok 香港有
其實全部上網訂
2019-10-31 11:06:19
之前剩係得藍白色所以冇買到啊
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