有冇跑步撚入黎吹下水(106), 季節轉換, 賽前準備要小心
嘉年華大會
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係呀，巴打都係？
九龍人試過坐車入將軍澳跑大橋
係幾爽打錯，平時接近Sub 50就有機會聽日做到
BTW, 我10K PB 原來係上屆跑迪迪尼，跑到47
BTW, 我10K PB 原來係上屆跑迪迪尼，跑到47
買多對
咁貴 2000k先換
有一排冇出街 而家仲有冇metaspeed sky edge賣
訓得2個鐘
sub 50當贏
sub 50當贏
pb左
恭喜巴打
我都係48
我哋可能係同一組
我哋可能係同一組
想問下有無人跟過Garmin啲programme?得唔得？
岩經過灣仔新開間asics，sb2粉紅色仲有男size，但隻色真係買唔落手
應該係啦 06:15
剛剛第一次著T8 長身短褲跑
前面放軟水樽後面放電話
跑完發覺前面水樽蓋嗰位都幾un
係咪正常
前面放軟水樽後面放電話
跑完發覺前面水樽蓋嗰位都幾un
係咪正常
其實一對跑鞋 行 加跑
幾多里數倒就要丟
幾多里數倒就要丟
呢對鞋幾撚舒服
啱啱開始做跑步撚
想問大家用咩app跑？
想問大家用咩app跑？
Strava, FREE版都有D附近路線可以參考.
台灣桃園個個都有
如果有garmin 錶就用埋佢嗰個garmin connect
軟水樽如果500ml就要放後袋先舒服， 如果後袋放左手機可能要加條belt. 250ml 軟水樽我習慣放喺t8褲個側邊袋， 我左邊同右邊袋各放一個250ml 軟水樽都無問題， 放前袋我覺得唔係太舒服
恭喜晒
我個係250ml
試下側邊先
如果放後面呢？後面水樽，前面電話
試下側邊先
如果放後面呢？後面水樽，前面電話
前面手機可能會跌喎