有冇跑步撚入黎吹下水(106), 季節轉換, 賽前準備要小心
嘉年華大會
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mizuno係咁的, 佢地啲測試鞋全部都係斑馬色, 到真係出就另一款了
你認到我
Google咗S4未呀？
外國賣usd140 好似
完全正確
有 paris edge 同 上代sky plus
有 paris edge 同 上代sky plus
你今次食咗幾多包gel
但襟唔襟著
著左幾k?
著左幾k?你地真係幾痴鳩線，買鞋講對鞋對用家功用架，….
竟然放咗係代言人做重點，仲focus係一個….
NB其實贊助好多本地跑手
竟然放咗係代言人做重點，仲focus係一個….
NB其實贊助好多本地跑手
對ms3幫我做到10k sub45
試過著嚟做6分幾披easy就唔多好著
平時粗著同行街都係著返nb3
著咗成千k，諗緊去日本換邊對好
試過著嚟做6分幾披easy就唔多好著
平時粗著同行街都係著返nb3
著咗成千k，諗緊去日本換邊對好
我覺得nb有份贊助啲比賽都好好，起碼今年有七折卡(黎緊11月嗰個都有)，又可以俾你買elite v4
仲有佢都會搵下啲kol，藝人搞旺個場
對我黎講對鞋勁或者舒服咪用囉
仲有佢都會搵下啲kol，藝人搞旺個場
對我黎講對鞋勁或者舒服咪用囉
係度扮新人, 但好多人都記得佢
Nb3好撚好著
我都有用ms3，而家着咗360k左右開始無咁硬
對鞋個優勢係輕，自己覺得衝時間好過用Boston(10k計)
對鞋個優勢係輕，自己覺得衝時間好過用Boston(10k計)
總言之, 都係一直在做大量宣傳野, 包括贊助運動員,揾人做代言人, 攪活動攪比賽等等.
有跑又係藝人其實無幾個, 唔揾後生, 去揾林海峰咩.
哩D老鬼咪得我哩D同級老鬼會睇, 後生有幾多會睇?...真係唔知, 唔樂觀.
有跑又係藝人其實無幾個, 唔揾後生, 去揾林海峰咩.
哩D老鬼咪得我哩D同級老鬼會睇, 後生有幾多會睇?...真係唔知, 唔樂觀.
NB4跌到6舊未?
跌到6舊即狗衝
跌到6舊即狗衝
諗緊好唔好用黎跑長課好 定當行街鞋算
依加天氣開始涼可以再jog長d
著開asics, 我揀metaspeed
7包 下次想食8包
下次想食8包諧星一十一
GELS好吸水, 食愈多, 愈要飲水.
我食7包, 每站都2杯水, 即使咁, 去到終點都會飲好多水.
身體缺水自己係知.
電解/監丸亦吸水, 都要注意.
我食7包, 每站都2杯水, 即使咁, 去到終點都會飲好多水.
身體缺水自己係知.
電解/監丸亦吸水, 都要注意.
我每次拎3-4杯 佢每杯得半杯
佢每杯得半杯原來係咁
我今次食多左gel
水又飲少左
可能咁所以嚴重老抽
我今次食多左gel
水又飲少左
可能咁所以嚴重老抽
爬完文又想問下
如果大汗嘅話NB3會唔會好過NB4
睇過外國啲評測片 NB3個透氣程度好似好過NB4少少
個人大汗次次跑完對鞋都好似浸完水咁
不過最近天氣涼咗好返少少 跑完10k對鞋都仲係乾
如果大汗嘅話NB3會唔會好過NB4
睇過外國啲評測片 NB3個透氣程度好似好過NB4少少
個人大汗次次跑完對鞋都好似浸完水咁
不過最近天氣涼咗好返少少 跑完10k對鞋都仲係乾