有冇跑步撚入嚟吹下水 （94) 與陽光玩遊戲

跑步襪唔洗100一對已經唔貴

希望下個禮拜可以突破到LSD 6分披

著開迪記29蚊兩對

我又係迪記L

澳南跑收幾多錢一位 平時跑嗰度一蚊都唔使畀啦

屌佢老母垃圾比賽
D人去撚哂話取消
食撚屎啦都唔知點攪比賽
嬲撚到仆街

其實佢出咗email話雷暴就會取消，上橋係有啲危險嘅
改道可能好啲

琴晚落雨無跑，諗住今朝一起身去跑，起身食完早餐又開始落啦

5km $150
10km $200

其實如果開咗10km之後雷暴警告會唔會停

好cap水喎，俾條單車徑你跑、路又唔使點封
搵啲義工做工作人員，分分鐘車馬費都唔使點畀

好想跑步

跑全馬都係著廸記29蚊兩對跑完足部完好

跑機 好彩襯好天已經跑左6日 今日rest day

原來0840已經出雷暴

Me 2

雷暴警告不如鬧天文台

睇搞手係邊個就預左垃圾

時間車錢比賽費
最大問題係去左都冇得跑，已經唔係錢問題，係谷氣谷到癲

lsd就係要慢

冇得跑 飲咖啡中