有冇跑步撚入嚟吹下水 (46)跑po隊伍週日首次參賽!

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2023-03-21 17:30:06
2023-03-21 17:59:02
8K 真係少少有趣
2023-03-21 18:24:06
其實nb3 都唔係真係好推啫
又唔係薄底無避震

我覺得著佢都係無門檻的 扁平足/過重就另計
2023-03-21 18:26:24
當5英里囉
2023-03-21 18:29:30
已經三日都出唔到成績
2023-03-21 18:34:10
都唔係架,你地快腳唔明我地啲慢腳體驗
仲記得岩岩轉nb3果陣跑緊6分幾披都走去著,憑感覺維持跑跑下去到530內
2023-03-21 18:46:21
想問下有冇ching著緊或者著過mizuno嘅rebellion系列(pro除外),感覺係點
2023-03-21 18:57:51
早排買咗對Adios 7,唔使$500,速度課ok,鞋底防跣都合格,少少濕都無問題(之前試過其他鞋會跣,唔適合快跑),但跑街感覺穩定性差啲。
2023-03-21 19:31:04
今星期比賽
雷暴點上大東鳳凰啊


2023-03-21 19:31:50
請問Garmin可唔可以刪返其中一個圈既record
成日禁錯
2023-03-21 19:32:01
2023-03-21 19:40:27
好似仲有得報?
2023-03-21 19:42:18
2023-03-21 19:47:11
無事嘅
求跑po巴打一齊集氣
2023-03-21 19:53:07
注意安全,有雷真係唔好上山住
2023-03-21 20:04:47
2023-03-21 20:05:19
本身都已經慢腳
避埋雷可以剪帶
唔甘心
2023-03-21 20:11:25
學到野
2023-03-21 20:16:39
2023-03-21 20:25:24
2023-03-21 20:28:45
原本6:00跑5k跑到死咁制仲要抖二轉先跑曬,聽師兄講今日跑keep住心率150以下,落返7:00,一口氣跑曬5k, 仲唔算太辛苦
2023-03-21 20:34:50
2023-03-21 20:36:38
抖左2個星期低心功力冇左一半
2023-03-21 20:39:32
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