Yes 因為對鞋前後落大左，所以一開始會未習慣
之後跑左一排就好好多了
有冇跑步撚入嚟吹下水 （46）跑po隊伍週日首次參賽！
死毒丁
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今日塞車情況如何？
你之前跑幾多，會唔會係跨步跑同埋有冇夾屁股？
第一排起跑 完全無塞車
跑po 隊友跑成點
我行左幾分鐘，最後53完賽
你呢？
你呢？應該43 開頭唔記得撳錶
你幾重呀
咁樣開心啲咩
咁樣開心啲咩
利申無報
但想問下傳說中既自轉賽繁咪窄咗好多
但想問下傳說中既自轉賽繁咪窄咗好多
開頭都幾塞 要搵窿捐
本身同frd 大家話45分左右，結果佢42分幾
跑場多騙子
恭喜晒各位，好似大家都跑到理想成績
我頂唔緊要返屋企休息先
我頂唔緊要返屋企休息先
其實好似無分精唔精英組起跑
我nobody都去左精英組第一排
我nobody都去左精英組第一排
其實都ok 可能我企得前
佢有叫人盡量靠一邊 同埋過每一圈會分開左右 咁樣比人lap個d都會唔會太阻
一開始比頭個d人帶快左 頭幾百米望錶 3’2x pace嚇撚死
佢有叫人盡量靠一邊 同埋過每一圈會分開左右 咁樣比人lap個d都會唔會太阻
一開始比頭個d人帶快左 頭幾百米望錶 3’2x pace嚇撚死
我之前就係跑錯哂 錯嗰啲做整哂 依家就慢慢學緊 學點夾pat 同唔好腳跟落地