有冇跑步撚入嚟吹下水 （46）跑po隊伍週日首次參賽！

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2023-03-17 15:47:46
2023-03-17 15:48:33
2023-03-17 15:50:43
2023-03-17 15:51:24
2023-03-17 15:52:04
2023-03-17 15:52:15
其實sub到130有冇機會全馬sub 3
2023-03-17 15:53:32
2023-03-17 15:55:40
2023-03-17 15:55:43
跑到去1:25先好開始諗sub 3
兩個世界嚟
2023-03-17 15:56:23
有機
睇黎我都要練下sub45 慢慢上
2023-03-17 16:00:33
2023-03-17 16:11:01
2023-03-17 16:16:41
埋單650
2023-03-17 16:24:26
我半馬3渣馬 sub 141 差1分鐘sub140 希望下次sub 到140
2023-03-17 16:37:26
咁平 想去
2023-03-17 16:37:43
今次渣馬跑到127
希望有得練到125或者123
2023-03-17 16:40:42
好似最少要排一粒鐘
2023-03-17 16:43:31
有冇ching星期日10k 今日仲跑緊
利申：肥仔新手
2023-03-17 16:59:25
我聽日仲要做長課
星期日都係照跑
2023-03-17 17:00:20
琴日衝完圈 諗緊今日休息舉下鐵定跑步好
2023-03-17 17:00:45
周圍都半價,做乜咁辛苦去排隊?
2023-03-17 17:00:57
目標70分鐘easy run
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