有冇跑步撚入嚟吹下水 （41）海外馬、hk100巴絲加油

睇黎你都熟行情, 我1月時睇台灣fb ,話賣場有對AXON 3 , 攪到好想試下
香港記得cam2,go wild, 同D 上樓鋪.....先睇過

買255用Garmin個apps跑 跑完可以auto sync返去NRC / Strava ?

嗰時應該係允記完代理所以好平

我見平平地又美國牌子先試下，對kinvara已經退咗役

宜家著adidas/asics

之前拎嚟跑半馬感覺還好 未至於太攰 再長就未試過

想知着vapourfly 跑點解成日呢個位好酸
係我腳問題定未拉好筋？？

NB有冇stability款?

37好野嚟

860/Vongo
唔熟fuel cell條line仲有冇其他款

想多啲款揀就不如出去做鞋墊
然後套番落普通鞋度都得
上面好似有巴打有經驗

其實依家啲鞋嘅界線都好模糊，好多時都會Overlap，簡單啲就可以理解為Daily就natural d ，one shoe does all 咁，max cushion 就係for 你慢慢un ，
緩震，比完賽唔想隻腳咁大負擔recovery 用

Asics 嘅話novablast 定cumulus 會符合 one shoe does all 多啲

其實兩對都係daily, 但個取向唔同，novablast偏快同推，cumulus 就慢d ，但唔覺得佢特別緩震

等下星期毅行

岩岩開始跑幾個月,
為咗睇跑po而登記嘅新會員留名

做左鞋墊對鞋洗唔洗預大?

我會揀cumulus
有緩震可以recovery/easy又可以玩下變速strides,
cumulus 加速會順過novablast, 腳面貼地過novablast, 開E, M, T, I, R pace都冇問題

Novablast啱steady run長課
跑recovery會嫌佢堆快咗少少
要快要變速會嫌唔夠回彈反應
跑E, M, T pace 唔錯；但 I, R pace就差少少

利申: 著開 cumulus & novablast

你好， 我係跑po肥仔新手， 多多指教

長課著過nb3開4分半完全係唔合格
唔夠穩定 著到腳痛

自始之後只會拎佢嚟跑E
不過又咁講 賣得咁平都知有咩位會偷雞
純粹覺得啲鞋評吹得太大

鞋種始終係官方定義
可以作為narrow down揀鞋時嘅參考
但最終都係著上腳feel完先知啱唔啱心水/自己用途

要幾cushion/responsiveness 最後都係個人嘅肌力影響緊