有冇跑步撚入嚟吹下水 （41）海外馬、hk100巴絲加油

第二次跑
玩緊梳
2/3時間都係行路

想買對鞋，重磅新手暫時6分披，想問有冇介紹，見Po頭好多選擇唔識揀，情有獨鍾hoka，係咪Clifton8，如果Nike嘅話係咪Po頭嗰啲都啱thank you

倒轉問,如果用到955係咪真係好專先會去買,真係計哂距離之類個D

如果新手
我覺得可以買住一對daily trainer先
到有番咁上下就可以考慮加多一對速度（比賽）鞋

你想舒服為主就都係Po頭推薦嗰啲daily/cushion shoes
如果係扁平足就有其他款鞋

下個post頭版可以考慮加Reddit呢條link


好多新手鞋問題都會畀到型號推薦

55最主要無高度計同溫度感測器
你唔跑山，只睇跑步心率同距離買55都無問題
但如果你跑步想聽歌唔帶電話就要買255m/955
買得255m不如直上955

fitbit個gps廢到含撚

跑果段時間可以再慢啲，唔洗上到5分幾咁快，6分-6分幾應該都已經跑到，無做開運動帶氧基礎弱係咁我開頭都係咁，我開頭10分半平均，你8:40算係咁啦

唔該清先，追舊POST都唔小巴打講KAYANO好舒服

睇price買255要$2450，如果只差$800真係不如買955啦
想買就買

未掌握到個步頻同步幅
一跑就呢個速度
我行路算快,正常10-11分pace

試下細細步密步頻咁跑，對你關節都消耗少啲，習慣下跑步時候個配速慢啲
如果唔係要練到可以維持5分幾披既EASY RUN應該都要好長時間

俾唔到意見
剩係想問邊度可以買

自己配近視鏡我有一副Oakley frogskins同Goodr，鏡我配200-300蚊一副，不過Goodr好戴過frogskins好多唔會跌，仲要平一截

唔夠型

咁你係想要咩款戴aviator跑步？

Sungod

明白呀但真係唔熟