有冇跑步撚入嚟吹下水 （41）海外馬、hk100巴絲加油

我有預1cm了
你意思係跑快時 有可能腳趾係鞋入面個空間 每步都撞向前？
我唔知咩係heel lock結揾下先

哇 貴255幾舊水

已經買左255

針灸 推拿 用滾輪
停速度課

未

宜家收緊咗指定某啲保險先比玩
之前見baby kingdom班師奶求奇買1萬蚊儲蓄保食窮佢
我發現果陣已經差唔多無得玩

睇咗大會相最前的, 快的都係輕裝上
反而頭二大陸人用VEST, 唔用BELT

其實都係習慣
belt就輕便
vest就唔洗實黎實去個樽

有冇人要跑山嘅習慣
有邊座山係適合新手

城門水塘
利伸: 9up

真係睇你屋企附近有乜跑
野野都要坐車過區跑1課好唔得閒

睇你附近有咩山就跑咩山架咋

克頓道上山頂
利申: 跑一半無氣

屋企喺附近,最緊要係零車費。

針灸推拿有無介紹，巴打過來人？

正常會經過toilet,比賽人多,唔好諗住喺路邊。
買跑山鞋先,表有預算先換,仲有其他跑山裝備等你
利申：裝備撚

955太陽把能,4xxx
冇特別嘢買普通版算