[運動勞損] 膝軟骨缺損 及退化性關節炎

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2022-11-02 15:53:00
傷膝,聽得最多嘅都係韌帶/半月板撕裂, 即時性創傷;而慢性勞損嘅軟骨磨蝕,無法自我再生, 而且軟骨無神經 通常磨蝕哂 骨磨骨先知大獲。

首先了解膝頭嘅結構
-Patella 髕骨 (菠蘿蓋)
-Tibia 脛骨 (小腿骨)
-Femur 股骨 (大股骨)

lateral 外側
medial 內側

Patellofemoral (PF joint) 髕股骨關節
-PF joint磨擦得最多



Articular cartilage 關節軟骨
-Hyaline Cartilage 透明軟骨
(原生包喺關節骨頭嘅軟骨, 厚度硬度彈性最好)
-Fiber Cartilage 纖維軟骨

Cartilage Defect 軟骨缺損
-一級至四級 最嚴重就骨磨骨
x-ray : standing Weight bearing View
睇到股骨同脛骨之間空隙變窄, 即係軟骨磨薄左

Merchant View, 即係髕骨同股骨嘅角度



*想再清楚啲知道軟組織受損程度, 就要照 磁力共振 Magnetic Resonance Imaging(MRI)

Osteoarthritis (OA) 退化性關節炎
-初期軟骨缺損,後期關節形成,退化性嘅生態, 好唔返, 無氈無扇神仙難變,做任何野都係延緩換膝手術

*人工膝可用15~20年, 切除哂韌帶等軟組織, 活動能力受限

其他治療
注射透明質酸
-潤滑作用, 唔會生成軟骨

Platelet-rich plasma (PRP) 高濃度血小板血漿注射
-抽血 >>放入離心機轉幾分鐘左右 >> 幾滴仔prp 打返入患處
*較輕嘅損傷, 作用可能較大;如果傷太嚴重,最多盡量幫你修補,但唔會有咩"軟骨重新", 無氈無扇神仙難變
價錢可能hkd$1~2萬左右

prp進階版:SVF gel注射
-抽脂肪 >> 離心機 >> 脂肪萃取液 (有幹細胞,但好少)

*香港唔知有無,台灣有


第3代 軟骨再生技術
基質誘導自體軟骨細胞培植"
Matrix-induced Autologous Chondrocyte implantation (MACI)[/red]
-適用於軟骨缺損初期, 第2~3級損傷內

支架(scaffold) 即係基質 = 豬膠原膜
1.喺膝非負重位置取自體活體組織(biops
y) 即軟骨細胞(chondrocyte)
2.然後喺支架上(scaffold), 即基質(豬嘅膠原膜 Collagen Membrane) ,培植軟骨細胞
3.植入患處, 個支架會被身體吸收, 軟骨細胞喺患處生長

*如果軟骨缺損初期,效果應該唔錯
但傷PF joint位置+第4級軟骨損傷, 成效難上加難,再演變成退化性關節炎嘅話,個膝環境好難有條件比佢生長

*喺香港做 都要拎去澳洲/美國培植
2022-11-02 15:54:00
你醫唔醫到brandon roy
2022-11-02 15:55:50
第三代個個技術香港有冇得做?
價錢係點?
2022-11-02 15:59:31
2018年 台灣開放自體細胞療法
- 自體膝軟骨細胞層片 Autologous Chondrocyte Cell Sheet
治療軟骨缺損

*引入日本東海大學教授研發技術, 溫度技術 令軟骨細胞形成層片(cell sheet),並無基質支架(scaffold),直接將層片舖喺患處,
就話效果喺第3代MACI以上,真正生長透明軟骨,而非纖維軟骨
https://youtu.be/fgLRKCXWqH0
2022-11-02 16:06:24
台灣
-自體脂肪幹細胞培植
-自體骨髓間質幹細胞培植

治療軟骨缺損退化性關節炎
抽 >> 培植一個月 培植出1億個幹細胞 >> 分兩Q打入患處

幹細胞,可以分化成軟骨細胞. 亦治療炎症,治療原理唔詳講了

*幹細胞培植, 香港市面無任何產品, 都係臨床研究;而發達國家對幹細胞治療 亦好嚴,好多都係臨床試驗
印度哩類國家就鬆好多
而台灣都係近年開放哩類治療, 好新,病人數據都唔多
2022-11-02 16:10:21
未必得
我都係分享自己經歷, 希望大家軟骨受傷初期 或少少勞損時, 好好注意保養, 減體脂, 或及早搵合適嘅專業治療,大大提升膝治療效果

拖到grade 3~4 or degenerative osteoarthritis就要面對現實了
2022-11-02 16:10:41
即係抽自己D嘢,培植,之後打返入關節?
排斥機會高唔高?
右邊膝細個陣傷過無理
最近去照磁力共振,軟骨已經磨得7788...
好想搞返好。。。又唔想換人工,因為醫生話得10年貨仔,先3字頭,用唔得幾耐。。。
2022-11-02 16:14:04
其實有冇話 一星期最多跑幾多步? 跑幾多就過量
2022-11-02 16:16:33
其實我想問下, 咁樣同隆胸整容有咩分別?
點解隆胸整容又咁多人屌
2022-11-02 16:16:59
香港無廠做,但可以睇專科醫生 佢地診所同外國公司合作,取你組織 拎去外國培植一個月,再拎返來移植
骨科醫生 唔係個個都識,軟骨細胞 好多專科醫生都無經驗,初時睇專科 可能睇幾個專介又專介 膝專門嘅醫生
2022-11-02 16:24:11
抽自體嘅細胞, 唔會排斥, 但好新 好少病例比人參考成效

你軟骨缺損咩程度?有無 degenerative骨關節炎?

老實講, 我外側pf joint損傷Grade 4 + degenerative osteoarthritis, 差不多3字頭,現行技術 無野可做去改善個膝, 可游水自由式, 平路急步, 某肌肉訓練,

某一希望就係幹細胞治療,但現時無成熟嘅產品, 台灣又隔離0+7, 而且太新 無數據了解成效
2022-11-02 16:25:52
休息
減肥, 訓練腿部肌肉 , 伸展下肢

檢查: x-ray / MRI
2022-11-02 16:28:31
PUSH.......
2022-11-02 16:29:57
因人而異, 米高佐敦日日打NBA喺罰球界跳入樽 膝頭都無事,但有啲人 踢一場劇烈嘅波比賽,已經話半月板撕裂

不過 體重好大影響,
體脂率 肌肉量,
拉筋 柔軟度
天生骨骼結構 個接觸面大唔大
足夠休息 等等
2022-11-02 16:32:11
份報告收埋咗...好似係三級...
因為聽完醫生建議之後已經無心機去搞,佢建議我打透明質酸...因為人工關節我呢個年紀做唔係咁好...
不過都係擺低咗無搞,跑步打波個D都大半年無做過
都係游水同快行
2022-11-02 16:33:14
好怕跑到唔知身體狀況,到痛嗰陣已經出哂事
2022-11-02 16:33:16
你講哩樣唔算再生醫學掛?
樣衰平胸 唔係物理定生理上嘅病, 同膝損傷病變,兩回事
2022-11-02 16:35:02
有人日日跑都好fit, 有人一星期跑2~3次都叫過量 產生不良反應, 膝/肌肉唔舒服

see #15
2022-11-02 16:39:44
想問下
自己之前有踢開波
膝頭哥一直正常
但由於今年頭半年封咗場,呢半年自己就無再運動
到五月左右,左腳膝頭哥膝頭哥開始會有d酸痛(跑步時左腳落地膝頭哥會酸痛,跳起雙腳落地,左腳膝頭哥都會酸痛),一酸痛就成隻左腳都發唔到力

之後六月開始踢返波,頭一場根本踢唔到,跑到第二下就已經酸痛完全發唔到力,唯有係場邊猜波,盡量唔比左腳膝頭哥受力

之後開始慢跑,剛開始都會酸痛,都係就住就住好慢咁跑
再之後開始慢慢左腳膝頭哥酸痛感逐漸減少

一個月之後終於可以回復九成

想問嘅係,一般聽係運動得太多膝頭哥勞捐先會酸痛,但我情況係反而唔運動先會出現酸痛(我覺得係咁),想問下大家知唔知點解會咁?
2022-11-02 16:40:48
-透明質酸 只能潤滑, 減低磨擦
-prp 唔知你grade 3 成效大唔大, 感覺唔好太樂觀
-手術方面 係有option, 但要考慮個損傷情況 嘅成效大唔大 + 幾十萬 + 康復期....

-人工關節 一般用15~20年,物料損耗要再換, 第二次換膝 更加大工程。。。而且年輕活動多 比長者嘅人工膝 可能磨耗得更快
所以一般都係長者做, 否膝功能上真係用唔到 要換膝

傷軟骨係好無奈。。
2022-11-02 16:41:20
留名 膝頭運動勞損痛 搵唔到原因
2022-11-02 16:43:31
如果你檢查過 膝頭係健康嘅
咁你可以先體脂降到好fit, 腳部肌肉都練到ok
每次運動前後都要伸展

咁樣keep住嘅話,應該可以一直健康使用
但有部份人 天生個結構唔靚, 磨耗個風險會大啲
2022-11-02 16:46:35
會唔會耐無運動, 一黎強度太大
拉傷肌肉 / 筋腱 / 骨膜發炎?
2022-11-02 16:49:46
發炎?
斷估有痛苦呀

想清楚知自己有無傷邊度,去檢查
x光: 幾百至一千左右
MRI : 最平都6千左右,或以上
一般都要西醫轉介信,有啲可能要專科醫生轉介信
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