(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區 106

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2021-04-16 17:05:01
淘寶抄人就聽得多,抄返轉頭第一次聽,抄邊個牌子
2021-04-16 17:05:09
唔抖可以點
2021-04-16 17:13:03
唔抖就會永久傷/永遠做唔番原本個重量之前有巴都share過 不過係上年了
https://www.google.com.hk/amp/s/amp.lihkg.com/thread/2043062/page/14
2021-04-16 17:20:01
去淘寶/阿里巴巴search 涉水鞋你就會揾到有啲款同notorious lift 3個鞋底一模一樣而且係出咗好多年
我都係之前睇到外國啲人講先知 連個包裝都一模一樣
2021-04-16 17:29:46
練下muscle connection
日常生活可以試吓背肌夾緊到就抽筋嘅感覺
2021-04-16 17:35:23
notorious lift唔係出到gen2咩?未有3
2021-04-16 17:37:25
打錯 不過反正佢第一二代都係抄人
2021-04-16 17:40:26
notorious lift60美金真心幾貴
teamjoined果對同淘寶65人仔果對直頭一樣,同時間兩對係手比較過
2021-04-16 17:40:53
要練 我一開始係逼自己食
2021-04-16 17:43:24
A7 XL
用過1次
100蚊賣比你
有興趣就留tg
2021-04-16 17:46:06
2021-04-16 17:48:00
有冇link,想睇睇
2021-04-16 17:51:45
張圖係之前cap低 而家條片del咗 可能俾notorious 個老細威脅
2021-04-16 17:52:33
仲想笑下個fd
2021-04-16 17:55:51
想買team joined 但想問下冇得試身點買

利申 古代人 買衫要試左先 uniqlo 快乾衫暫時著L
2021-04-16 18:08:18
一齊加油

食野真係無難度,之前番工係一日食5餐
本身182 69kg
一年間上到80kg
依幾年先收斂咗,到而家83kg

我之前就係做deadlift搞到椎間盤突出而家有keep住物治
2021-04-16 18:36:18
咁快啲放棄
2021-04-16 18:52:01

點解減到咁乾上台會完全冇腹肌
2021-04-16 19:02:11
基因問題
2021-04-16 19:05:02
我覺得最後點都要打針,因為無論我睇物理治療 骨科 照埋MRI X光 佢地不外乎都係叫你:

戴護腕
搽藥膏
唔好做gym住
唔好拎重嘢

然後我做哂所有嘢,由10月頭傷咗 抖到2月中 我一發力最後都係會痛 然後就乜柒都做唔到 灰撚到仆街

去到最尾,我同醫生講 一了百了 打針啦咪撚煩啦 然後打完一次 抖咗around一星期 除非你格硬好大力㩒自己手腕先會有隱約痛

而家打完針個零2個月,已經冇痛 所以我寧願你唔好哂時間 直接同醫生講打針

但打針又有分打葡萄糖水 類固醇(我打呢隻)同埋血小板(最貴),要睇你嚴重程度 詳情你問返醫生 但我建議唔好拖 因為實在會令人好撚沮喪 同埋驚你惡化
2021-04-16 19:05:15
左邊胸比右邊胸大少少...左手寫字
2021-04-16 19:31:41
啲油上得咁撚差既
2021-04-16 21:14:03
乜撚嘢 天生冇腹肌??
2021-04-16 21:18:49
每個人天生嘅腹肌腱劃深淺同排列都唔同,唔係冇腹肌
2021-04-16 21:19:37
乜你見到佢有咩
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