(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區 106

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2021-04-15 17:00:02
Burger操咗咁多年先四餅半
2021-04-15 17:00:43
連登標準1年3餅
2021-04-15 17:01:29
Specificity問題，burger早期都唔係講barbell
2021-04-15 17:08:18
2021-04-15 17:15:55
點伏法 想知
2021-04-15 17:29:22
市價起碼450蚊桶，依家399賣兩桶俾你，仲要無交收，只可以郵寄
2021-04-15 17:34:45
新手留名，做胸／尤其做背去到中段斜方肌就會開始痛，係咪因為無做到沉肩動作？試過放鬆個斜方肌黎做都會痛前排仲做到塊斜方肌發炎
2021-04-15 17:49:46
2021-04-15 17:51:38
背囉
2021-04-15 17:56:37
7仔出左隻日本新雞胸有無人試過
1舊佢話有30g protein
都唔知係咪真
2021-04-15 17:57:46
玩咩運動可以一年四餅
MMA 打拳果D?
2021-04-15 18:00:11
個握距係咁近架咩
2021-04-15 18:01:47
例如我有個朋友，由八歲開始打欖球，我第一次同佢講squat technique，兩星期後100kg 做八下爆住上
2021-04-15 18:02:53
唔算近啦
2021-04-15 18:04:21
係，以前有玩田徑同籃球，條腿肌肉量唔低，上半身就一般
2021-04-15 18:05:44
唔太關肌肉量事，主要係cns好撚勁
2021-04-15 18:06:04
推胸就真係睇肉量多啲啦
2021-04-15 18:16:03
基本上同佢之前隻韓國雞胸一樣咁難食鞋過自己煮
2021-04-15 18:17:29
咁都近？
2021-04-15 18:22:55
399 2罐ON whey 5磅係咪大伏
2021-04-15 18:29:38
假
2021-04-15 18:30:19
依家隻韓國雞胸清貨賣緊13蚊
好抵屌
2021-04-15 18:35:06
決定以後操野唔食雞胸雞柳
2021-04-15 18:38:01
1年3餅好勁 運動員都係咁話
2021-04-15 18:39:55
唔好貪平食支拿雞
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