飲到一日去勁多廁所
(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區 106
射岀過未來
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我都係5L
飲到一日去勁多廁所
飲到一日去勁多廁所
巴打relax~ 我冇講你，我講我fd
佢擺明genes問題 雖然係幾慘 
同樣cardio+重訓 飲完protein shake胃口細咗好多
康文署係咪無cable[sosad
睇左幾間都無
睇左幾間都無
一年未夠
已經蹲三餅
已經蹲三餅
想問deadlift shoe有無推介
唔想成日著cons vans deadlift
唔想成日著cons vans deadliftSABO Deadlift Pro
有
想要好薄好平底嗰隻筆直有限
筆直有限哩隻？
係呀除咗a7 teamjoined之外仲有無
除咗a7 teamjoined之外仲有無我都係重左，但係身形上又冇話肥左
我唔信啲肌肉多左3磅咁多
我唔信啲肌肉多左3磅咁多
有嘅，但哩兩對已經算平，再平你要去山寨寶搵65蚊果對，同teamjoined果對99%一樣，同A7差鞋底個紋，如果係我，我建議你買Notorious Lift好過，今晚仲有新色出添
，如果係我，我建議你買Notorious Lift好過，今晚仲有新色出添有冇傷過tfcc過來人？
1月傷左 冇理 做唔到db 就住咁照做push up
睇左醫生做左幾次物治都冇好轉
扭毛巾果d 日常生活全部冇事
一拎番db 推胸 拉野即痛
醫生一尾叫抖 點算可以好番哂？
就快想死了 瘦到仆街
1月傷左 冇理 做唔到db 就住咁照做push up
睇左醫生做左幾次物治都冇好轉
扭毛巾果d 日常生活全部冇事
一拎番db 推胸 拉野即痛
醫生一尾叫抖 點算可以好番哂？
就快想死了 瘦到仆街同你一樣
不停屙尿
不停屙尿
巴打做咩動作整親
引以為鑑下
引以為鑑下
搭單問a7新果對同notorious lift比有無咩分別
Notorious lift咪又係抄淘寶嗰啲款
做chest用db唔夠力 跟住傷左冇抖係咁做push up再傷d 我應該係慢性勞損 好多係因為仆親用手撐撞傷左
請問如果一個禮拜做4日
咁唔做個3日會唔會飲奶粉？
同埋有冇人飲完會好頸渴
咁唔做個3日會唔會飲奶粉？
同埋有冇人飲完會好頸渴
照舊push up應該仲傷手腕？
做db可以lock實 但push up一定要屈住
用護腕做會唔會好啲
做db可以lock實 但push up一定要屈住
用護腕做會唔會好啲
要食足一樣既蛋白質 唔夠就飲
口乾正常 我飲完都要飲多一大杯水
口乾正常
我飲完都要飲多一大杯水傷左既就點做都會受力
未傷既少做d push up 好撚傷
未傷既少做d push up 好撚傷