半年幾用生酮減咗40kg 講吓點解我唔推崇生酮

許志安（壞咗）

774 回覆

952 Like 28 Dislike

瘦底大波（23歲） 2021-04-24 12:09:40

大把減肥case都可以食碳

bodybuild只係例子
正常人食碳水計好卡路里都唔會肥
講得1000卡肉同1000卡飯唔同都知你無撚讀過書

白宮經濟顧問 2021-04-24 12:15:28

有咩case啊講黎聽下

瘦底大波（23歲） 2021-04-24 12:24:10

大部分人減肥都無行低碳無carb cycling 都減到架喎
你無知定弱智呀
連登Youtube大撚把啦唔撚識google

你咪低碳食到caloric surplus睇下減唔減到囉

白宮經濟顧問 2021-04-24 12:28:51

咩大把人啫

講d實例聽下

你唔係憑感覺上黎9up下話

瘦底大波（23歲） 2021-04-24 12:35:42

杜文澤陳奐仁有無食飯

你咪落gym場睇下問下lean嘅人
訪問下佢地有無戒碳水？
睇下人地笑唔笑鳩你

白宮經濟顧問 2021-04-24 13:12:25

兩個就大把

小朋友計數都未識

瘦底大波（23歲） 2021-04-24 14:06:11

繼續自欺欺人啦傻仔

bodybuild好natural嘅又好
mp好普通gym撚gym絲都一樣
無人會因為食carbs減唔到肥
一樣好撚有效
收皮算啦ching

白宮經濟顧問 2021-04-24 14:38:25

邊度有效啊 show黎睇下又憑感覺9up啊

幻愛 2021-04-24 16:28:27

得斷食同低碳飲食係可以完全融入生活

老貓燒鬚 2021-04-24 17:00:21

無肌肉去減重食返正常野應該好快反彈

老貓燒鬚 2021-04-24 17:10:21

用錯既方法咪無成果lo

Uncle堅 2021-04-25 17:50:42

見到你個回覆笑撚左，
唔緊要啦，總之我就成功減有40磅，
你慢慢去食油。

バケラッタ 2021-04-25 19:58:08

請問各位相中人既身形算唔算健康。佢話下腹未瘦到？

Yee大師 2021-04-25 19:58:53

蒼藍鴿

瘦底大波（23歲） 2021-04-25 23:05:21

笑撚咗幾時話一定要去油

加咗鹽高啲卡路里架？

唔緊要啦我就日日大大份又長期低體脂嘅

瘦底大波（23歲） 2021-04-25 23:08:49

gym撚同你講緊咩叫科學呀傻鳩

阿檸隊長 2021-04-26 02:03:22