花左兩個禮拜時間,終於睇完本atomic habits
本書確係幾易入口,同make sense 嘅,運用左好多心理學嘅知識同名人故事去說明個四個rule 嘅重要性,make it obvious ,attractive , easy and satisfying
其中令我深刻嘅係佢講人天生各有不同長處,最緊要係揾到適合自己嘅field ,再唔係就將自己嘅長處combine 埋,去create our own game ,令自己係喺個個game 入面最top 嘅一班人
同埋我地做緊嘅每一樣野其實都係塑造緊我地嘅identity ,每作出一個決定就係對我地嘅identity投左一票咁,去增加或減弱個方面嘅identity ,而habit 就係我地identity 嘅體現,所以要change habit 其實係changing who we are.
黎緊可能睇poor economics 吧,見上面咁多巴打推薦