（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區66

F12

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最高心率儲備 2020-01-01 19:20:36
Smith machine就見過
邊間有barbell? 想知好耐
Pixel首席打手HK 2020-01-01 19:22:27
友愛
最高心率儲備 2020-01-01 19:23:14

不過太遠
拉底條curve 2020-01-01 20:20:15
同問
邊到有inbody 機可以試
本身去開康文冇去連鎖gym room唔知邊到有
胡力威教授 2020-01-01 20:40:26
事實係 你唔係vip/上鏡既根本好難學到野
利申：真人真事
隻腳好痛 2020-01-01 20:56:23
我173 58
隻腳好痛 2020-01-01 21:01:18
今日買左隻MP mass gainer 同 Allmax Creatine
諗住用4個月增肌
新手唔係太掌握飲食嘅方法
想問下如果增肌期有冇話要增幾多kg？
聾豬(M額達) 2020-01-01 21:16:06
who
費事改名 2020-01-01 21:23:11
https://youtu.be/w4kGaht8sMQ
然後再睇
https://youtu.be/0-cT4zUFdDY
龜一點 2020-01-01 21:55:03
jackie wong仲衰撚過兆右 wo
唔好提呢條友啦
龜一點 2020-01-01 21:55:33
咩年代仲討論力威
費事改名 2020-01-01 22:04:06
岩見上面有人講起
又唔操腳 又唔識教人操背
隻腳好痛 2020-01-01 22:50:39
有事候坐係到果陣個肚好多肉 睇落係肚腩
企起身都一樣
但係一縮就有腹肌
係咪盆骨前傾？
龜一點 2020-01-01 22:52:43
咁係因為真係肚腩囉
係人都腹肌架啦
隻腳好痛 2020-01-01 22:57:37
毒步天下 2020-01-01 23:14:26
應該有
隻腳好痛 2020-01-01 23:15:07
花家スナイプ大我 2020-01-01 23:45:19
水牛
龜一點 2020-01-02 00:03:52
我都係咁 天生腸胃差 易有胃氣
你可以試下買益生菌食
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