(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區66

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2020-01-10 04:41:05
有無師兄最近Xmas sale有買my protein
我今日追蹤貨物果時見到原來佢上過我門口
但我屋企無人 佢話送貨失敗
但佢完全無打過黎搵過我
之前一直都會打過黎通知我先
但今次我上佢個貨運公司網頁correos
發現全部西班牙文
我完全唔撚知點搵送貨果個人
2020-01-10 07:23:37
以你情況
想增磅就gainer
唔增磅就whey protein
但其實最重要係食野方面入手
咩粉都係其次
2020-01-10 12:25:05
2020年想試下細比賽
係咪一定要跟coach?
2020-01-10 17:57:32
係咩驅使p記啲人喺全場唯一一個squat rack 到做deadlift/rack pull
2020-01-10 18:28:09
我拎過黎做臥推
試pr但冇補手
2020-01-10 19:05:07
十幾個rack外國巴
2020-01-10 20:59:34
2020-01-10 21:00:17
2020-01-10 21:16:54
我想問一個無聊嘅飲食問題其實係咪只要確保進食嘅卡路里細過每日消耗嘅卡路里(tdee),食乜都無所謂?有啲講法話唔食得薯片雪糕係因為佢地高糖高脂同埋唔飽肚,但係其實如果照食,但確保全日嘅消耗係cover到佢地係咪無問題?
2020-01-10 21:26:46
咩方面有冇問題 生存? 增肌? 減脂? 拍拖?光復香港?
2020-01-10 21:37:48
最近都想買myprotein幫你推吓
2020-01-10 22:55:21
邊到有in body free check
2020-01-10 23:00:06
有幾次leg day做咗兩三個動作之後就開始想嘔但係練其他位都唔會,想問下點解會咁
2020-01-10 23:03:10
之前有個巴打話有間傳銷有得check
2020-01-10 23:06:49
Where 我去 佢煩我就屌鳩佢
2020-01-10 23:34:13
減重/減脂
2020-01-10 23:43:03
邊間?
2020-01-10 23:50:02
唔記得 好似上兩個post 有講 睇下其他巴打有冇印象
2020-01-10 23:51:17
唔係,每一下都有吐氣
2020-01-10 23:57:45
家樂坊14樓 上過去好多次無人理
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