（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區66

費事改名求offer 2020-01-08 18:34:32

而家就好似無乜野少少痠痠地
朝早我推緊80kg*5
第3定第4下落果時左邊lat 刺痛左一下
我諗我胸無保持張力落哂個背到

？

香港龜頭警長 2020-01-08 18:47:10

有冇唔甜既粉推介

買咗gold standard 甜到仆街

費事改名求offer 2020-01-08 18:47:43

我仲要慢落

起碼2秒先落到底

On99_hk 2020-01-08 21:58:42

你哋有冇睇開邊個physio ?拉親pat pat 同埋條腰成個月都未好返

零狗零 2020-01-08 22:11:24

推推

費事改名求offer 2020-01-08 22:21:57

呀叔都squat 3餅

射精射上天 2020-01-08 22:53:31

咩味?
唯一唔甜my protein unflavor

香港龜頭警長 2020-01-09 00:37:48

Venilla

因為驚朱古力會生濕疹

晴寶寶（假膠） 2020-01-09 01:03:15

邊間做開我可以幫你

晴寶寶（假膠） 2020-01-09 01:07:51

比tg我？

晴寶寶（假膠） 2020-01-09 01:10:39

https://t.me/ghg2257578

你搵我啦可以解答你啲新手野

謝拉特（未跣腳） 2020-01-09 02:40:39

前幾日做squat唔小心拉傷臀大肌，有咩方法快d復原

半大 2020-01-09 12:30:13

Ching邊間24/7, 睇下撞唔撞到你一齊操

晴寶寶（假膠） 2020-01-09 12:53:48

哇驚自爆喎

新界區

唔好理我啦 2020-01-09 16:08:01

有無師兄知 standing db shoulder press 對比barbell standing shoulder press做個個重量ratio 係幾多

胡力威教授 2020-01-09 16:38:37

我坐係度就75%左右
企未試過成日借左腰力

費事改名求offer 2020-01-09 16:47:23

無做過大重量db standing press
怕上膊果時受傷

唔好理我啦 2020-01-09 16:54:22

遲d想轉 barbell standing shoulder press

但唔知轉幾重好

費事改名求offer 2020-01-09 16:56:33

咪自己慢慢test

F12