(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區66
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肥妹一跌落渠
2020-01-10 04:41:05
有無師兄最近Xmas sale有買my protein
我今日追蹤貨物果時見到原來佢上過我門口
但我屋企無人 佢話送貨失敗
但佢完全無打過黎搵過我
之前一直都會打過黎通知我先
但今次我上佢個貨運公司網頁correos
發現全部西班牙文
我完全唔撚知點搵送貨果個人
無限腎石
2020-01-10 07:23:37
以你情況
想增磅就gainer
唔增磅就whey protein
但其實最重要係食野方面入手
咩粉都係其次
半大
2020-01-10 12:25:05
2020年想試下細比賽
係咪一定要跟coach?
神雲顛倒
2020-01-10 17:57:32
係咩驅使p記啲人喺全場唯一一個squat rack 到做deadlift
/rack pull
健身唔健腦
2020-01-10 18:28:09
我拎過黎做臥推
試pr但冇補手
傅能亮
2020-01-10 19:05:07
十幾個rack
外國巴
Alright
2020-01-10 20:59:34
Alright
2020-01-10 21:00:17
L.Jovic
2020-01-10 21:16:54
我想問一個無聊嘅飲食問題
其實係咪只要確保進食嘅卡路里細過每日消耗嘅卡路里(tdee),食乜都無所謂?有啲講法話唔食得薯片雪糕係因為佢地高糖高脂同埋唔飽肚,但係其實如果照食,但確保全日嘅消耗係cover到佢地係咪無問題?
健身唔健腦
2020-01-10 21:26:46
咩方面有冇問題 生存? 增肌? 減脂? 拍拖?光復香港?
ldobl
2020-01-10 21:37:48
最近都想買myprotein幫你推吓
濕鳩liy-好喜歡她
2020-01-10 22:55:21
邊到有in body free check
全職廢青師
2020-01-10 23:00:06
有幾次leg day做咗兩三個動作之後就開始想嘔
但係練其他位都唔會,想問下點解會咁
170女神
2020-01-10 23:03:10
之前有個巴打話有間傳銷有得check
濕鳩liy-好喜歡她
2020-01-10 23:06:49
Where 我去 佢煩我就屌鳩佢
L.Jovic
2020-01-10 23:34:13
減重/減脂
可樂唔樂
2020-01-10 23:43:03
邊間?
170女神
2020-01-10 23:50:02
唔記得 好似上兩個post 有講 睇下其他巴打有冇印象
全職廢青師
2020-01-10 23:51:17
唔係,每一下都有吐氣
費事改名求offer
2020-01-10 23:57:45
家樂坊14樓 上過去好多次無人理
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