抗生素唔可以亂食
抗生素(antibiotics)最主要可以透過三種途徑殺死細菌,但某啲細菌可能已經某種 antibiotics develop左抗藥性,例如MRSA(金黃葡萄球菌🍇),佢係一種存活係好多人嘅腸道入面常見嘅抗藥性細菌,當你食左某種佢develop左抗藥性嘅抗生素,隻抗生素就會殺你腸道入面其他嘅細菌而同時又殺MRSA唔到,咁MRSA嘅%就會 increase而導致一個imbalance出現,即係唔健康
要回復腸道健康其實一般正常飲食基本上就可以,記得唔好飲zero同唔好食代糖
至於食屎,通常你嘅腸道菌落可能太不堪入目嘅時候可能就需要食啦,而抗生素可能就會係你某一種菌特別多得唔正常嘅時候就會處方比你㩒低返佢,但一定要抽specimen做c/st睇下係咩菌先落相應嘅antibiotics
(有錯嘅請指正我
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