決定聽日開始7:00 起身走去跑步

求屌醒 無跑兩個星期都有
好冇動力 我是廢J

同樓主共勉之啦
啲傻閪最鍾意
共免芝共免芝

我咪樓主 改左名咋嘛
唉 我今晚一定要跑到

咁差恆心既人仲硬係要繼續update個post 我都跑得多過你。

求屌醒 無跑兩個星期都有
好冇動力 我是廢J

同樓主共勉之啦
啲傻閪最鍾意
共免芝共免芝

我咪樓主 改左名咋嘛
唉 我今晚一定要跑到

你一點點都唔會減到，死咗條心啦
同我女朋友一撚樣
講就巴撚閉
話佢又唔鍾意
玩撚曬啦

求屌醒 無跑兩個星期都有
好冇動力 我是廢J

同樓主共勉之啦
啲傻閪最鍾意
共免芝共免芝

我咪樓主 改左名咋嘛
唉 我今晚一定要跑到

咁差恆心既人仲硬係要繼續update個post 我都跑得多過你。

下係自己個po 到9up 下都唔俾 咁惡架

個post就黎2個月，減成點

我係樓豬 依幾個月試過轉泰拳不過都係唔係幾啱我 輕過不過無做運動一排又重返
都係去返跑步減肥 琴日第一日 又去返之前咁跑得咁廢

係咪跑多幾次就無咁廢 跑到中段已經想走

Sorry 岩岩search跑步見到呢個post
想問下樓主有冇繼續跑

？

無跑 上個月尾轉左睇醫生減肥
依家61kg

61KG 你幾高?
我之前都68KG....

睇咩醫生