有冇跑步撚入黎吹下水(105), 渣馬備賽, 海外大賽跑跑跑
mamaliu2
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有200幾了，但要跑多一場全馬應該唔現實
鞋底的確係耐磨，但應該係其他位嘅壽命有限
200幾咁少 我都買咗對
下次都係買Pro 3算
下次都係買Pro 3算
如果下次買我應該轉metaspeed edge，睇翻對鞋嘅磨損，rebellion pro似乎唔太啱我
edge 定sky 好？
兩對都去試過，跟住睇埋啲review。今年edge同sky分別少咗。所以由所謂步頻步幅分發改成前掌中前掌，中後掌後跟跑法嚟分。前者適合sky，後者適合edge，好唔好呢啲睇個人跑法同習慣而定
sky 全港大size都基本上冇貨
edge就都仲有d
edge就都仲有d
都正常嘅，喺渣馬症候群嘅影響下好多鞋都好難買，我依家superblast同edge都買唔到，最差情況要用返rebellion pro2跑神戶馬，跟住喺日本買鞋
梅子林
利申：打手
利申：打手
涼返d會
依家朝早6,7點已經算涼la 
渣馬開始報名未？
你係問緊2026？
原來已完
有冇link
有冇巴打著緊wave rider 28，感覺如何，係咪旺角門市可以買到
利申跑開6分pace
利申跑開6分pace
結束左報名
乜水嚟 好L kam
跑馬場通常係順走定逆走?
順走會比痴線佬s瘋狂超越
兩樣都會架喎
好嘅！！
如果係目前咁樣我會好樂意去做運動！以前成日chur自己要跑快跑得辛苦跑到爆汗 有時會覺得落街果刻好痛苦
如果係目前咁樣我會好樂意去做運動！以前成日chur自己要跑快跑得辛苦跑到爆汗 有時會覺得落街果刻好痛苦
知道
請問目前係咪只能keep住睇住心率跑
好擔心自己一路都係10分披無進步
因為自問都唔係零運動習慣 點解可以廢到咁之前做果d HIIT完全無用
請問目前係咪只能keep住睇住心率跑好擔心自己一路都係10分披無進步
因為自問都唔係零運動習慣 點解可以廢到咁
之前做果d HIIT完全無用