希望係我唔好塞住人
有冇跑步撚入黎吹下水(105), 渣馬備賽, 海外大賽跑跑跑
mamaliu2
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AB組咁少人又全部快腳 C組又係快腳 排前少少應該都唔會好塞人
希望係我唔好塞住人
希望係我唔好塞住人
講襟著真係無撚敵 但好多ching都話3好著過4
但好多ching都話3好著過4nb4我大約900k 我人重就蝕得比較快 但都仲係幾好著
rebel v4就比較少著
rebel v4就比較少著
如果重既話 我覺得過800接近900都收貨
而家d比賽少返好多人報
之前garmin半馬好快就滿
而家開左咁耐都係岩岩滿
之前garmin半馬好快就滿
而家開左咁耐都係岩岩滿
80kg
我對nb4得四百幾五百，但唔知係心理作用定點，同新鞋果時比感覺無哂彈力
咁900好滿意啦 我輕你20幾kg
我輕你20幾kg我反而去到7/800 覺得佢彈過之前喎
幾時可以跟大師你學野 我都係跑粉嶺上水
啱啱買果陣落樓等lip跳兩吓簡直好似上咗彈弓咁
夾到咪一齊跑下
無計 撞寶礦力
1/12 連埋山有7個賽 cls公司
冇呀
其實個量就咁睇已經好夠
啲強度課可以考慮做埋漸速跑
同埋夾啲衝斜路
上年半馬跟145課表練都跑唔到200km咁多
啲強度課可以考慮做埋漸速跑
同埋夾啲衝斜路
上年半馬跟145課表練都跑唔到200km咁多
大阪馬比左錢
deadline fighter
直頭覺得easy可以跑多d 天涼跑得5-6k 浪費晒換衫時間
stv巴諗住做咩時間
你頭幾k咪快過pacer 我追唔撚到
ABC組排前你真係會塞住人