有冇跑步撚入黎吹下水(105), 渣馬備賽, 海外大賽跑跑跑

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2024-10-07 08:48:34
2024-10-07 08:56:02
揀條風景好既路線，會令你更有動力維持好習慣
2024-10-07 09:04:44
嚟緊9日日日都咁熱
2024-10-07 10:07:37
2024-10-07 10:14:18
有無話跑快嘅跑邊個方向???
2024-10-07 10:22:47
2024-10-07 10:46:11
2024-10-07 11:33:05
順跑冇咁辛苦 斜度小d
2024-10-07 11:34:03
機場跑2nd round中左 唔知去唔去好 冇打氣團又中午跑
2024-10-07 11:53:23
去啦
成世人都唔會有咁多次機會跑機場
我想抽都抽唔到
仲要因為要入禁區所以當日要對名
你想轉個參賽權畀人都唔會轉到
你唔跑就等於射落海
2024-10-07 12:18:33
https://www.instagram.com/ka_singggggg
唔明點解呢啲有案底人士，仲要係衰非禮嘅人都可以繼續出嚟跑步同埋教跑。
乜教跑唔需要性罪行記錄查核咩？
2024-10-07 12:29:58
問左街馬 將軍澳出油塘改行東行線
2024-10-07 12:46:46
2024-10-07 13:36:41
https://oxyonehk.com/team/

就憑你呢句嘢
即刻去check佢oxyone嘅教練團隊有咩人
已經remove咗呢個人喇喎
佢而家教緊邊個班呀？

同埋
乜有案底人士唔可以出嚟公眾地方做運動咩？
2024-10-07 13:58:36
你係本人定係幫佢教班要護主？
係嗰度做教練就話要揾食，未必有得揀。
但跟報咗名參加佢公司跑班嘅人，都真係直接養緊佢，跟緊呢個跑會嘅人都請去驗腦啦，完全唔明點解可以當冇咗件事咁，佢唔係以前嗰啲冇定罪坐監嘅cases，佢確實係一名監躉。
2024-10-07 14:22:21
而家淨係同你以事論事
無論我同佢有無關係都好
同你講嘅嘢基本上係完全無關係

針對你講果兩樣嘢
出嚟跑步
出嚟教跑

你話唔明點解有案底人士都可以繼續出嚟跑步
請問你根據啲咩覺得佢出嚟跑步有問題？

出嚟教班
咁請問佢而家教緊邊個班？
我特登check埋佢個團隊list
根本就無呢個人

你覺得參加呢間嘢嘅任何一個跑班
係間接養緊呢個人
咁係另一個問題
唔好喺度偷換概念

想屌人都用下腦先啦
自己屌得柒就屈鳩人係本人或者護主
你不如諗下自己點解可以屌得咁撚柒啦
2024-10-07 14:35:10
行過759, 見又有新野(韓國) ，係要自己加水/奶既蛋白粉飲品(有容器 内有粉)
有成14g... 幾款口味， 約$15,16 蚊度
2024-10-07 14:50:17
其實metaspeed耐用性如何？
早幾日個sale同我講metaspeed預左跑兩至三場馬就無
2024-10-07 16:05:42
2024-10-07 16:18:15
今次我幫你 你搵跑會都會睇吓個教練咩料
如果你見到咁都去報咪即係覺得無問題
百貨應百客嘅姐
2024-10-07 16:21:31
2024-10-07 16:35:19
miss咗渣馬嘅巴絲們
會唔會考慮跑呢個?
見佢延長咗個截止日期
可能無咩人報
https://joymiles.hk/narutorun2024hk/
2024-10-07 16:35:54
性罪行查定其實係總會註冊教練先需要做
呢樣嘢可以上田總網頁check到
而家坊間咁多跑會同跑班
暫時又真係無見到總會規定呢啲跑班嘅教練一定要係總會註冊教練
當然如果係有相關資料歡迎提出指正

想出聲警世係無問題
但唔做足功課就咁喺度9up
仲要屌得唔中point
成件事真係好撚柒
2024-10-07 16:40:48
最長得8km
2024-10-07 16:48:25
8km係怪少少
不過比起其他呢類聯乘跑
8km已經算多
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