有冇跑步撚入黎吹下水(103), 渣馬報到區 大師兄翻嚟啦

自己login入去睇

前幾個月練完一堆半馬
最近練返10K
好想死

又唔中

x6

有冇人知波士傾幾時派

想問下b12 799算唔算抵買

唔抵，我果對699再加2對減價貨8折，埋單1對559

先度下腳掌有幾長，最好夜晚度會準小小


例如我度到25.9cm，對應返adidas嘅鞋係uk 8號，我就會揀大半個碼，買uk 8.5


不過都要睇你著來跑咩
我interval 著adios 8係uk 8，想fit啲，又加上佢本身著面啲material係好薄，所以買uk 8好fit又唔會刮腳

easy run/ long run嘅鞋唔洗咁包腳，我就買uk 8.5

最好落鋪頭著上腳試試

好抵

Not selected

有冇人唔比錢 會再抽

唔中渣馬中東馬

X7

東馬 有得執雞??

法國中左第一次 往後就會好易中

首先 要中到第一次

係鬼

某kol連中23芝馬,24倫馬,25東馬

Thx ching
黎緊睇睇佢

係

所以我差不多無跑過10k比賽，連sub 40都未跑到

大約10月中

係咪靜靜雞俾錢

你唔跑姐 你要跑點會冇sub40

咁耐

流傳緊cutoff大概252~253