有冇跑步撚入黎吹下水(103), 渣馬報到區 大師兄翻嚟啦
望咩牙望
1001 回覆
9 Like
0 Dislike
第 1 頁第 2 頁第 3 頁第 4 頁第 5 頁第 6 頁第 7 頁第 8 頁第 9 頁第 10 頁第 11 頁第 12 頁第 13 頁第 14 頁第 15 頁第 16 頁第 17 頁第 18 頁第 19 頁第 20 頁第 21 頁第 22 頁第 23 頁第 24 頁第 25 頁第 26 頁第 27 頁第 28 頁第 29 頁第 30 頁第 31 頁第 32 頁第 33 頁第 34 頁第 35 頁第 36 頁第 37 頁第 38 頁第 39 頁第 40 頁第 41 頁
請問各位師兄如果放工跑返屋企大約10KM, 一星期三日到用邊隻鞋會好D?
大約6分鐘1KM
大約6分鐘1KM
著慣Adidas
Adizero SL2同Supernova rise慢跑好
如果買到Adizero SL會更抵玩
Adizero SL2同Supernova rise慢跑好
如果買到Adizero SL會更抵玩
肥新lm
lm
跑返工我會著襯到返工衣著嘅跑鞋
https://youtu.be/t9G9EV-G9IY?si=A0WJMJNVEc5zomNW
覺得呢個youtuber幾好。
早排睇完佢介紹，尋日落街試左supernova rise，原來係幾好著有減價先再買返對
adios SL2有機會再試，但話未必啱偏平足嘅跑手，等其他師兄包膠
adidas SL門市都好平，但唔知有冇碼
https://youtu.be/t9G9EV-G9IY?si=A0WJMJNVEc5zomNW
覺得呢個youtuber幾好。
早排睇完佢介紹，尋日落街試左supernova rise，原來係幾好著
有減價先再買返對adios SL2有機會再試，但話未必啱偏平足嘅跑手，等其他師兄包膠
adidas SL門市都好平，但唔知有冇碼
lm
Lm
NPLM
今朝落完雨出太陽
蒸翻上嚟道熱氣熱到癲
hr即刻+10
今朝落完雨出太陽
蒸翻上嚟道熱氣熱到癲
hr即刻+10
超級初哥一問, 用samsung watch睇跑步指標, 我的"剛性"要改善, 即係要留意乜嘢同點改善好呀? (對稱/規律 優, 觸地時間/騰空時間/垂直 良)
thanks!
thanks!
尋晚試跑1km 行200m咁完成10k
去到最遠果陣落大雨 照跑
即時冇晒腳既累 但就真係跑得唔快
鞋都入晒水 同埋啲水入眼睇路小心
但都好爽
去到最遠果陣落大雨 照跑
即時冇晒腳既累 但就真係跑得唔快
鞋都入晒水 同埋啲水入眼睇路小心
但都好爽
lm跟進
爆爆地
今日係跑長課嘅完美天氣
差好遠喎
係涼左少少但都仲係又濕又熱
係涼左少少但都仲係又濕又熱
等到下午一停雨即刻出去跑，有幾陣風好爽
希望聽日都係
有冇信心sub3
見好多人都終極長課
請問嚟緊有咩大賽？
請問嚟緊有咩大賽？
柏林馬？
可能係芝馬
嚟緊最大嘅賽應該係柏林