有冇跑步撚入嚟吹下水 （83) 食好瞓好注意保暖
國務院總理李強
1001 回覆
5 Like
1 Dislike
唔識，5+係 cheap 野？
頂, 最貴個樣冇左
好蝕
可能送哂, 我得包細細包試食.....
好蝕可能送哂, 我得包細細包試食.....
啲研究話
Manuka嘅active ingredient要起碼UMF10+先有消炎作用
5+係養生用
Manuka嘅active ingredient要起碼UMF10+先有消炎作用
5+係養生用
係得試食裝細細包喳
無送一樽
無送一樽
哦, 咁岩數
UMF 0-5+：抗菌性較低，如普通蜜糖
UMF 5-10+：中等抗菌性，適合預防及保健
UMF 10-20+：中高至極高抗菌性，具消炎抗菌作用
20+以上已經貴到離哂鐠我覺得真係唔值.....買supplement好過
UMF 5-10+：中等抗菌性，適合預防及保健
UMF 10-20+：中高至極高抗菌性，具消炎抗菌作用
20+以上已經貴到離哂鐠
我覺得真係唔值.....買supplement好過打算渣馬果日有袖套，咁既溫度有無需要帶埋手套呢？
會唔會太熱
會唔會太熱
唔洗手套掛7點打後出太陽你會袖套都想除
7點打後出太陽你會袖套都想除第一次渣馬，其實臨到水站前（e.g. 幾百米？）會唔會有提示？
想見到提示就準備開gel
想見到提示就準備開gel
咁再諗下䄂套帶唔帶先不過萬一太熱，都可以拉底個䄂套
手套除左仲要搵位放，仲煩
有
不過唔建議到先開
好易騰雞
不過唔建議到先開
好易騰雞
打算如果佢d提示係幾百米前，就即開，應該埋到水站就岩岩食完可以飲水
15、16度連袖套都唔洗
諗緊著唔著風褸
見講到咁熱 一陣除左又唔想扎住/拎住
見講到咁熱 一陣除左又唔想扎住/拎住
本身見温度降仲諗住長衫褲
今朝七點幾八點出太陽 都係短打算
最多臨開賽凍少少 唔係一陣跑到暈
今朝七點幾八點出太陽 都係短打算
最多臨開賽凍少少 唔係一陣跑到暈
梗係唔著
最多出發著寄存時收返埋
著風褸跑果陣你肯定會覺得熱到high high
最多出發著寄存時收返埋
著風褸跑果陣你肯定會覺得熱到high high
同感
寄存左佢算
寄存左佢算唔食大會野
剩係飲水送gel同鹽丸
剩係飲水送gel同鹽丸
香港買真係貴到離曬地 以前係澳洲會食
如果你真係驚凍可以著袖套，熱果陣時除又方便過風褸好多
uniqlo最薄果件可以攝入belt
仲要唔浪
仲要唔浪
頭幾次全馬乜都唔識果陣試過
