(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區174 新手問野請睇#1

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7 Like 1 Dislike
2022-09-24 18:27:58
想請教下,shoulder press machine, 到底直腰定R腰
2022-09-24 18:28:21
素食多纖維,吸收率比較低

卡路里只係數字,計完卡路里仲要睇你身體反應
2022-09-24 18:29:07
馬高司都話唔洗睇,你好打極有限
2022-09-24 18:30:29
自然R腰
2022-09-24 18:31:02
多謝巴打
2022-09-24 18:43:11
誰大隻誰正確
2022-09-24 18:46:05
傻西Arnold 去咗玩韓國賽 Zack ig story
2022-09-24 19:02:53
卓叔好大?

你根本就鍾意睇大陸仔,本土嘅又唔支持

你好撚醜
2022-09-24 19:05:02
永世支持馬sir
2022-09-24 19:05:10
大過你
2022-09-24 19:06:14
多謝支持

不過不嬲都知道多數香港人唔撐香港人

所以先整埋英文內容
2022-09-24 19:06:55
我只會承認佢高過我

大唔大要睇過先知,佢淨係着西裝

一啲訓練痕跡都睇唔出
2022-09-24 19:13:06
2022-09-24 19:29:02
2022-09-24 19:29:33
馬高壯多少少會好好多
我承認我有偏見
因為我自己都細骨架,咁細粒仲要咁干好核凸
2022-09-24 19:33:30
Ben fok係咪都去左arnold classic? 熱狗王玩果個
2022-09-24 19:42:21
係呀, 收咗皮啦, 香港都玩唔掂,走去外國
條腰又粗,完全冇美感
2022-09-24 19:49:06
2022-09-24 19:52:56
2022-09-24 19:54:39
我本身瘦底,又素食,我都知好難搞

但比我成功左就好有成就感
2022-09-24 19:57:36
想請教下咁多位師兄,條belt 係用緊扣/雙針/單針?

諗緊邊樣好啲
2022-09-24 19:58:19
歧視魔術貼?
2022-09-24 20:04:28
佢話過依家只係希望維持唔會再大
2022-09-24 21:02:45
https://youtube.com/shorts/oNoEKND4pvw?feature=share
黑人基因勁到 用石頭都練到咁
2022-09-24 21:34:26
其實又真係有女埋佢身
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