(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區174 新手問野請睇#1
勝千里(135分)
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DOVE
2022-09-22 15:58:59
直接搵人學SBD,例如依啲咁,又唔怕sell
https://instagram.com/rpe11barbell?igshid=NTlmMWMyMzg=
微加幸福
2022-09-22 16:06:27
咁都非 gay
足三兩漢堡
2022-09-22 16:15:23
純欣賞肌肉, 唔歧視Gay, 尊重有碼巴呢啲出櫃同性戀人士
但聽聞佢偽毒戀童
有碼宮薰
2022-09-22 16:18:35
我有老婆
神級熊大
2022-09-22 16:18:48
深蹲又關手腕事
Milf殺手
2022-09-22 16:20:11
你深蹲用咩黎捉住枝bar?
有碼宮薰
2022-09-22 16:24:34
好多人手腕手肘膊頭活動度唔好back squat唔到
所以先有safety squat bar出現
足三兩漢堡
2022-09-22 16:25:35
老婆定老公都係一句啫, 你男朋友成日玩你對大奶奶丫嘛
腳痛工作室
2022-09-22 16:26:26
活動度差squat low bar
個手腕仲易出事過bench press
神級熊大
2022-09-22 16:32:54
但正常會好出力架咩
最多用唻穩定住支bar, 如果食到力去手腕唔好做啦
有碼宮薰
2022-09-22 16:34:49
https://www.instagram.com/reel/CizRfXXAz5Z/?igshid=NmNmNjAwNzg=
咩花式都玩得
神級熊大
2022-09-22 16:35:40
佢老婆輕到咁
陳同學
2022-09-22 16:35:45
Milf殺手
2022-09-22 16:40:26
其實唔止呢單嘢
我做Dip嗰陣唔知係咪拉傷咗條頸同埋整到個手腕
所以要調整一下個訓練計劃
Milf殺手
2022-09-22 16:42:08
好想睇下squat點樣可以唔關個手腕事🤓
唔通Ching習慣咗用個口擔住支bar黎squat ?
神級熊大
2022-09-22 16:42:10
神級熊大
2022-09-22 16:44:23
原來你用開口擔野
咁都俾你諗到
有碼宮薰
2022-09-22 16:45:30
LM花生
陳同學
2022-09-22 16:46:22
咪癲啦你
2022-09-22 16:48:37
嚟 一齊健身健心
未到你唔好出聲住
2022-09-22 16:48:48
世界大戰抹黑宇宙了
神級熊大
2022-09-22 16:49:56
陳同學
2022-09-22 16:51:29
神級熊大
2022-09-22 16:51:44
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