（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區122 新手問野請睇#1 -

仲有嘅比多兩下 2021-09-05 20:01:20

Cbum 2021-09-06 01:35:55

Amanda都係變哂聲，係Samantha仲似女人聲

不再相識 2021-09-06 01:46:10

想問下跳繩算唔算有氧

辛尼(屌牛師) 2021-09-06 02:33:43

想問

我重訓完空接飲粉之後再帶氧好啲

定係重訓完再帶氧最後先飲粉好啲

唔撚食菜 2021-09-06 03:10:03

冇分別就自己

-尖東響樽太子- 2021-09-06 05:17:43

你地做dummbell row個lats有無pump?

超級奢大奅 2021-09-06 07:16:02

你鐘意操前飲都得
操完唔飲又得

麻味油增 2021-09-06 07:55:46

佢話無落喎

麻味油增 2021-09-06 07:56:43

無分別係有啲人驚飲完跑肚痾姐所以睇自己

神都係人 2021-09-06 09:23:33

支那都話64冇死人

Cbum 2021-09-06 09:42:14

你信？自己睇返佢2017/2018第一場global個訪問同佢攞卡個場訪問聽清楚把聲

英國短毛貓好得意 2021-09-06 09:44:59

我跳完幾個鐘同行路嘅呼吸速度差唔多

八爪魚油絲 2021-09-06 10:03:39

Crooked 2021-09-06 10:06:00

All in 定 mars ?
如果All in 咩味最好飲求推介？

Crooked 2021-09-06 10:24:12

有得咁買？

Ritalin 2021-09-06 12:39:26

想問個白痴問題
如果我做個重量4組12下個trainning vol係大過
5組5下咁係咪代表個5*5個重量未夠?

但感覺上我用緊5*5既重量又真係做唔到第6下

Pixel首席打手HK 2021-09-06 12:43:17

Ranka（躺平） 2021-09-06 12:52:25

唔知你up乜鳩唔知個問題算唔算白痴

Cbum 2021-09-06 12:58:08

唔係呀你去聽下佢地d賽後訪問啦

Cbum 2021-09-06 12:59:34

女人一行野係好難呃到人，個test一升，把聲就沉好多，除非本身就老牛煙剷聲

隻揪咪隻揪 2021-09-06 13:10:13

5*5 做唔到第6下姐係重量夠囉

你想話強度(training intensity)

杜墓俾人拉 2021-09-06 13:16:01

你點定義training volume大過